ペインとマッサージ

全身の痛みがやはり緩和されていません。

サボったのと寒さと動いたためだと思う。

毎回続ければ少し緩和できるからと思うけど、まだまだ落ち着かないヒバあるので、今週土曜日はお休みさせていただきました。

マッサージも受付できるというので20分だけ軽くですがほぐしていただきました。

足はパンパンだそうです。
体もパンパンだけど・・・触れないからねペイン打ってるし、ほぐす程度で(^_-)-☆

今日は薬を少し強くしてもらいました。

おかげで今は痛みが軽減できています。(*ﾟ▽ﾟ*)V　この調子でがんばります。


指先は、ただただ冷たい氷状態です。
足先も同じです。

震えも少し収まりましたが、安定剤あまり聞かないぞ・・・眠れないよぉ～。
でも3時間は爆死しているからOKですね(^_-)-☆

今日も寒いからあたたくして、午後からはのんびりします