皆様、あねごでございま～す！
超お久しぶりです。
ずっと、ブログのアップを怠っておりましたね。
時間が経つのは、あっという間です。
先週末だったんですが、ボルダーから車で１時間弱の山の中で、ネイチャー＆ヨガのワークショップがあったので、参加して参りました。
朝から夕方までの１日ワークショップだったんですが、とっても良かったです。
私って、アウトドアの天地、コロラド州のボルダーに２０年近く住んでいるくせに、全然アウトドアー派じゃないので、ちょっと行くの躊躇したのですが、すっごく、すっごく良かったです。
今回のヨガは、フォレスト・ヨガ、Forrest yogaと言って、日本でもあるのかしら？？どちらかと言うと、ヨガを通して、感情に働きかけるヨガのワークショップ。そして、今回のは、女性のみなの。それも、みんなが仲良くなって良かったかも。
フォレスト・ヨガは、ネイティブアメリカンとは、関係ないのですが、ネイティブアメリカン的なスピリチュアルワークを取り入れたヨガを教える、真ん中にいらっしゃるケイト先生。
アウトドアー派じゃない私も、このお外でのヨガの気持ちよさに、うっとりよー。
ここは、ボルダーよりももっと標高が高い所なので、そこまで暑くなく、とっても気持ちが良かったです。
ヨガの後は、グループでわいわい自己紹介などをしながらランチをして、その後には、森の中に入って行って、そこで耳に鍼灸を打って頂き、その間にグループのヒプノセラピーのセッション。みんなねっころがってるでしょ～。
ほんと、私って寝付きが悪い人なんだけど、このセッション中に、安らかな気持ちになってか、寝てしまいました。ですので、どういうヒプノセラピーを受けたのか、全然覚えてないのです。
森から出る途中は、こんな感じで、ドロドロ道。
ビーサンが、泥にハマってしまいました。
自然の美しさを実感。
コロラド住んでるんだから、
もっと山に遊びに来なくちゃと思いました。
コロラド住んでるんだから、
もっと山に遊びに来なくちゃと思いました。
最後のクロージングは、ファイヤー・セレモニー。今回のワークショップのテーマの一つでも、”手放して、クレンジングする”。ということで、１人ずつ、ボールに名前や、手放す出来事を書いて、それを一人々順番に燃やして行きました。
ほんと、今回のワークショップは、パワフルでした。私の中でも、一皮むけた感じ。少しずつ、明日から始まる、大学院の最後の１年の準備をしているあねごでございました。
読んでくれてありがと