元モデルが目指すマウイマラソン(ハーフ)完走への道 border=

おはようございます!長姉です☆彡

シンプルに見えますが、
鍋のだし汁は鴨でとられてます。

水菜はさっと鍋にいれていただきます。

柚子胡椒を豚肉と。
(豚肉の脂身はとります)


〆は雑炊 ご飯軽く一膳で卵とじにします(^-^)

旬の野菜は栄養価高く
価格はお手頃
たくさんいただけますね