真夏の疲労回復 その② 夏だからのカレーやビタミンたっぷり生フルーツ | あねごのブログ ~横浜市・ブライダルエステ【あねごエステ】オーナー徒然日記~

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プレ花嫁様御用達ブライダルエステ 
あねごエステ オーナーセラピストです
ハワイ挙式と横浜の結婚式の準備&報告、ぷーさんとのほんわか生活
結婚式の準備の進め方のポイントも書いています
一生に一度の結婚式の準備と、結婚生活が素敵なものになりますように、、、

結婚準備の相談ができる唯一のブライダルエステサロン
あねごこと飯塚美由紀です。

 

 

9月になって暑さが和らいできましたが

まだ暑いし湿気も強いですよね。

 

こんな時期こそ夏バテしないように頑張りたいですよね。

 

いまだに毎日コップ一杯の甘酒は美味しくいただいています。

 

 

現在使用中の酒粕はこちら♡

 

 

次回狙っているのはこちらです。

 

 

 

食事も夏は素麺などが多くなりがちですが

(私は美味しいので好きなのですがあまり多くは食べていません)

 

 

とにかく今年の夏はいつも以上に

カレーを作りました。


 

 

 

image

 

ルーを殆ど使わないで作るの

大変かもだけど、マジで美味しいの♡

ルーって大半が油ですしね、、汗

ヨーグルトを1Lくらい入れるので

このカレーを作るようになって

既に5年位ヘビロテのヨーグルトメーカーが

神のような存在に思えますよね、(笑)

 

 

 

 

 

 

スパイスはここ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ガーリックチャーハンや

牛肉の切り落とし

枝豆

も良く食べています。

 

 

とある日の夕食

 

玄米

ポークソテー (オニオンソース鬼美味しかった♡)

玉ねぎと卵のコンソメスープ

人参しりしり(※ 先に出したら主人に結構たべられていた、笑)

ジャガイモのソテー

枝豆

 

 

枝豆めっちゃ大好きなぷーさんが

ハッと気が付いて渡してきたのがこれ。

 

ほっとんどないし、爆笑

 

全部食べたら申し訳ないと差し出してきましたが

おもしろすぎて写真撮ったよね、(笑)

 

 

あと、今年は7月からほぼ切らすことなく

桃を食べています。

フルーツ最高です。

 

メルカリで農家さんから完熟桃を買って

剥いて一口サイズに切って冷凍。

 

アイスの実感覚で食べています。

 

私が感動しまくった黄金桃は最高すぎます。

完熟したらマンゴーのような味もして

熟し度合いが薄かったら枇杷のような味もします。

これが最高♡

 

旦那の両親にもおすそ分けをしていますが

今年は20キロほど桃を買っています、(笑)

 

本当に最後の最後の桃の時期です。

今年は美味しく幸せに過ぎしましたよね♡

 

生きることは食べることなので

幸せに過ごしたいなと思っています。

 

 

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