筋トレの落とし穴 | あねごのブログ ~横浜市・ブライダルエステ【あねごエステ】オーナー徒然日記~

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プレ花嫁様御用達ブライダルエステ 
あねごエステ オーナーセラピストです
ハワイ挙式と横浜の結婚式の準備&報告、ぷーさんとのほんわか生活
結婚式の準備の進め方のポイントも書いています
一生に一度の結婚式の準備と、結婚生活が素敵なものになりますように、、、

有難い事に、最近お問い合わせを頂く機会が増えました(^^)
たまに、お問い合わせの中にもちょっと気になる文言もあります、、汗


『まだまだ見せれる体では無いので、
少し自分で絞ってから通います』


うーん、、、ガーン汗
今までのエステ経験上、これ、あまりオススメ出来ないんです汗

大抵の方は、絞るイコール筋トレなんですよね。

マシーンの筋トレって、めちゃめちゃ運動した感や
やった感があるし痩せそうな気もしますよね。

でも疲労も貯まりやすく、お肉も固くなり、
やりすぎたらボディビルダーみたいになりますよ

これは二種類ある筋肉のうちの、
私が鍛えたくない筋肉を鍛えてしまうからです。


はい。ご準備は良いですか?
(毒吐きますよ。)

皆さんはボディビルダーみたいな花嫁さんになりたいですか爆弾!?
更に毒は続きますが、一般の男性はそんな彼女は好きなのかしら汗

勿論、元々の体質や脂肪量や体重も関係するので、
筋トレがまったく効果無しでは無いですが
一番問題なのは、全く運動しない人がいきなり筋トレして
効果的にトレーニングできるかが疑問だし、
パンプアップして溜まった疲労物質や老廃物の処理を
自分できちんと正しく出来るかなんです汗

脂肪を筋肉でミルフィーユされたら、
施術でラインは変化出にくいです汗


厳しいですが、今の状態で一度体験して
自身で違いを実感しつつ、今の状態を受け入れるほうが、
何倍も早く改善されると思いますひらめき電球

女性らしい、柔らかいラインを残しつつも、
メリハリがついたボディラインのメイキングをするほうが
よっぽど気持ちも上がると思いますよにひひアップ

自分の体やラインを好きになってあげると、
プラスの連鎖で益々違いは出やすくなりますにひひアップアップ
大好きなご主人がきっともっとあなたを好きになるはずですよラブラブ


女性はきれいになりたいと思ったら、必ずなります

ましてや、愛されてる花嫁さんがきれいにならないワケが無いですラブラブ

一度是非違いを感じて下さいね(^^)


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お問い合わせ下さいませラブラブ
素敵なご縁があることを楽しみにしています。


あねご