昨日は甥っ子の世話で帰宅したのは22時過ぎ
主人は一昨日一緒にブックオフに行って購入したゲーム中でした
（ひさしぶりのブックオフで、超楽しかった！！
代換医療を少しちゃんと勉強しようと思いながら、全然中途半端です・・・
アーユルベーダの基本の本なんかも買ってみました
また後日アップしたいです）
そこから入浴したり、軽くビール飲んだりして
その後は、ちょっと久しぶりのパーソナルブレンドです
アロマを勉強して楽しいところは、パーソナルブレンドできるところですよね～～
パーソナルブレンドは、本当に無数にブレンドできます
同じ人でも、時間帯や、気持ちで選択する精油はまったくかわります
本当にアロマって奥深くて楽しいです
私は、ブレンドするときは、禁忌と、どんな雰囲気の香りが好きか、目的を聞きます
どちらかというと、男脳なのか、目的別ブレンドが多いのかも・・・。
どんなブレンドにするか、色々検討して
ちょっとお薬を服用している方なので、考慮して使い方アドバイスの
メモを書いて・・・・と 楽しくて気づいたら1時でした・・・・
甥っ子とお昼ねをしっかりしたけど、朝の4時から起きているので
さすがに今朝は少し眠かったですね・・・。
結局、目的別に、モーニングブレンド（朝用の交感神経優位になるブレンド）と
リラックスブレンド（リラックスタイムや睡眠導入時にお勧めのブレンド）にしましたよ
モーニングはサイプレスやメイチャンをベースに
リラックスはマージョラムやラベンダーがベースです
マルセイユ石鹸もつけましたよ～～
その方が使ってよかったって思うような香りをセレクトして
体調や服用の薬があったら考慮してのブレンドは、ちょっと大変かもですが
それ以上に何倍も楽しいです
本当はトリートメントでしっかり流してあげたいですね
私、ダイレクトの反応やライブ感が好きなのかもです
喜んでもらえたら本当にうれしいな・・・・
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