2022・05・10#13
5月1日(日)
本年絶好調！！
すでに4戦中3勝！2位1回
マトリックス パワータグ
小林 海(マリノ)選手
3回目セミナーありました！！
今回は登りの攻略も含めた内容
前回、前々回もそうですが
何が基本で
ベースの力を付ける事が
いかに重要かを
実践と座学でしっかり伝授してくれました！
実走では
グループ分けした各グループを
順番に回りながら
気さくに皆さんに話しかけて
アドバイスしてくれました！！
今年の強さも
突然強いのではなく
しっかりしたベース作りを
目標に向けて積み上げ
それが開花してるのだと
セミナーのサポートをして感じました
自分も頑張らねば…
自転車に乗ることはもちろん！
それ以外になにか？！
ということで
呼吸筋を〜！！
ジロ・デ・イタリアを見ながら
トレーニング
頑張らねば……💦
それと
これ、見た目より軽いです！！
マリノ選手も
導入してます！！
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