豆乳があったので
なんとなく・・・
豆乳プリンを作りました♪
豆乳には
腸の粘膜を守るマグネシウムと
女性ホルモンと同様の働きをするイソフラボン、
さらに、ビタミンEやオリゴ糖などが含まれていて
腸に優しくお肌にもかなりいいという優れものなんですね～～～！！
豆乳を飲み始めてから、肌の調子が良くなったなんて話もよく聞きます☆
しかも低カロリーという♪
かおりちゃんがテスト期間なので夜食か、朝食で
クックパッドという料理投稿サイトで発見した
豆乳とろとろ納豆そば ってのを試しにつくってみようと思ってます♪
あと
この前出演させて戴いたのRID Nightファッションショーの様子が
友達のブログでわかりやすく載ってたので
良ければみてみてください♪
てるやんのブログ
http://people.zozo.jp/teruyan/diary/166720
しょうちゃんのブログ
http://new163.exblog.jp/10714037/