こんばんは
昨日は術後一年後に、CT検査、大腸内視鏡検査、血液検査をした結果診察日でした
あれから1年経つのか、、
長かったな、、
感慨深いです
そして結果は、数値も状態もよし
ありがたいです。
次は３か月後
そして
1か月前に、がんサバイバーさんの講演会に行って
かなり勇気をもらいました
その方は3回も転移をしたけど、3回とも寛解した
と‼️
かなり本を読んで、食事を徹底的に見直したお話しでした。
時同じ頃、私も、
和田洋巳さんの本を読んでいたので、これは、食事の見直しをやるべきだと、
酢キャベツ作って食べたり、
水を見直したり、
納豆食べたり、
ブロッコリー🥦食べたり、
にんにく食べて🧄
りんごも食べて🍎
とにかく免疫力アップ⤴️
少し怖くなくなった。
いつまで元気でいられるかなんて考えてたけど、
食事と生活を見直して、生きていけるんじゃないかと
食事をしっかりしておく事で予防がいくらか可能なんじゃないかと
希望が持てたので、ずいぶん前向きになったよ
死ぬ話なんて、しない方がいい‼️
だってまだまだわからない‼️
身体が喜ぶ食事を取ります‼️
夕食🍽️は
美味しかったカレーに豚汁、サラダたっぷり🥗
お読みいただきありがとうございます😊