心臓さんを気遣って生きようっと。(肥大型心筋症)

あぁ、不調。

昨夜は久しぶりに、怖い夜だった、、、就寝はAM１：30頃息が苦しくて目が覚め、時計を見たら2：40。１時間しか寝てない。苦しい、と思いながらもなんかの夢を見てた。（苦しい夢ではない）鼻は片方完全に詰まっているし、呼吸してても吸い足りない感じで、何回かにいちどたまらず深呼吸するのだけど苦しさは解消されず、何とか寝ようとしてたけど諦めて覚醒した、って感じ。心臓の音が早くて大きくてうるさい、、、体の向きを変えてもうつぶせになっても、落ち着くポジションがない鼻スッキリ通らない。ふと気が付くと首に力が入ってるから、呼吸法で力を抜こうとする。でも、状況良くならず。不安が強くなったり、あの時の事（心房細動の手術前）を思い返すと余計心拍が早くなるので、不安にならないために起き上がってしまうことにした座位になると平穏になった。すると、これはまさに、心不全では、、、などと考え始めてしまうので、止めるべくトイレに行く。「腹痛はないしめまいもないし」「軽い咳はここのところずっと出てる気はするけど、心不全の時のように横になるとひどくなるって事はないし」「むくみもずっと出てないし」”大丈夫だよ”の理由を探し、心臓を落ち着かせる。トイレから戻る途中、氷を口に含む。寝室の照明は点けず、手元のライトだけ。これが、落ち着く。通常は真っ暗にして寝るけど、不調な時は手元を点けたまま寝る。そして、枕は抱き枕にして寝る。心房細動の手術前後で不安な時は、ぬいぐるみを抱いて寝ていた！いいおばチャンが（笑）リアル私のキャラを知ってる人には、到底想像できない姿です測っても、何ともないんだよね、、と思いながら数か月ぶりにオムロン心電図計のスイッチを入れ計測するも、異常なし。”ほらね、大丈夫だよ”と思いながら念のためもう一度測る、やはり異常なし。ただ、こういう時はいつも頻脈気味。なのだが、今回は７２と正常値。ガーミンで心拍の連続記録を確認したら、深夜なのに心拍１３３が記録されてる時間があるよ～く考えてみたら、寝る前に、理学療法さんの書いた本で見た「心房細動の人におすすめの体操」てのをやってみた時だ！と思いついた！！ただ真っすぐ立って両腕を前後に振るだけなんだけど、深夜にお酒も飲んでてこの体でやるってことはヤベぇ～んだなと思っいました～。そんな感じで、私の場合、ダイジョウブを立証するまであれこれ考えた方が心も心臓も落ち着いてくる。翌日が仕事の時はこれになりたくないのだけど、コントロールはできないので、焦ってもイライラしても仕方ないと思うようになった。（昼休みに効率よく昼寝ができるようにもなった笑、今くらいのペースでしか働けないけどさ）１時間ほど起き上がって本読んだりしてるうちに眠れそうになってきたので、手元ライトは点けたまま横になったらスッと寝ていた。２度目に眠りについたのは4：00頃で、寝るなり丸１時間深い眠りが得られてる（ガーミンの記録による）トータル睡眠時間が５時間28分しかなくても、そのうち２時間が深い眠りだと翌朝不調は残っていない、これは不幸中の幸い次の日寝こんだりボーッとしないで済むなら良いじゃないの～と思うことにする。首コリくらいはあるけどねスピロノラクトンを使うようになってから１か月、むくみが気になる日が激減してるし、１日の最高心拍が10くらい低くなってる気がする。（ガーミンの記録による）久しぶりに怖い夜になって、この日昼間何した？と後々思うだろうから、これも記録しておくと前日まで２連勤で疲れがたまっていたので朝は９時まで寝坊。起きたら茶碗洗い、洗濯２回お風呂掃除と家事をしたあと、買い物、クリーニング屋、週イチで通っている陶板浴。ちゃんと心臓さんをムシしてない生活だったハズ。飲酒+寝る前の運動がNGだったのかな～明日はお仕事。朝までぐっすり、眠りたい～

同僚が突然いなくなった経験。

妹が突然いなくなった経験。があったことを以前書きました。その後に、会社の同僚がいなくなる事がありました。会社勤め２年目の時。私の１年あとに入った新人のNくんで、関連会社からの派遣で在籍していました。10時のアポなのに客先に来ない。と同行する人から電話があり、所在不明が発覚。当然社内でも騒ぎになり探していましたが、３日目の夕方やっと親から電話がありなんと、Nくん麻薬取締法違反で捕まっていましたお兄ちゃんと友達も一緒に。一報を受けた時、親も親だ！と思って「なんでもっと早く連絡してくれなかったんですか」と言ったら「たった今連絡があって、これでもすぐ電話したんです、、」と言われたそうです。所在不明の間、Nくんの直属上司はお客さんや関係部門に穴埋めと謝罪に回りつつ、入社したばかりで何があったのかと心配していました。当時、秘密裏につきあっていたうちのダンナです。事情がわかった後は文句を言いながらも、クビだけは免れるよう頑張ってました。上司についたばかりなのに監督責任で減俸食らいました実は私、こうなる前にNくんから聞いてたんです。イベントの案内状の封入作業を２人でしている時に、趣味の話やら彼女は居るかとか話が弾んで。自分の上司と私がつきあってるのを知らないので「今度うちに遊びにおいでよ」とか「内緒だけどタイマやってる」とまで言い出した遊びにおいではカワイソウだから黙っててあげよう(笑)クスリのことは、、ウソでしょ。とそのまま忘れてしまっていて無断欠勤騒ぎの最中も思い出さず！ワケを知った時には、知ってたなんて言えな～い焦りマシタ。。。わかったこと。警察に捕まると、連絡なんて一切させて貰えないんですって。。。ゆえに、突然、行方不明。

友達づきあい②理解はできないけど

ママ友Yちゃん。グループから外されてしまった後ほどなくご主人が亡くなってしまい。前回のブログ【友達づきあい①ダンナさんの命日】みんな同情はしつつも、以前のようにグループに迎え入れる事にはならず。個人的に付き合っていきたい。と思うも、やっぱりダンナさんの最期が引っかかって。ダンナさん、亡くなる5,6年前からうつ病を発症していましたが最期はご実家で、朝起きてこなかったのでお母様が様子を見に行ったら布団の中で亡くなっていたそうです。枕元にお酒の空き缶がたくさん転がっていたとも聞きました。発症当初は肩や首など痛いと訴えて気分が塞ぐようになり、そのうち不眠や不穏な行動が出るようになり奥様のYちゃんは、子供達の面倒だけでも大変だからとダンナさんを実家に帰していました。（そんなに小さくないんだけど）お義母さん息子大好きだから面倒見させてあげていいのよ。とも言ってました。Yちゃんも面白く話すので、いつもの恐妻家ネタだろう。と「実家帰しちゃったの？！ダメでしょ～」とランチ中の笑い話になっていたのですが。子供の成長と共に親の付き合いも変わる中、そういった状況が継続していたとは知りませんでした。わが家もダンナがうつ病になったことがありとても大変だったので、力になれないかとYちゃんに会う度に声かけをしていたんですけどお義母さんに返しちゃうなんて手段、私にはつゆにも思いつきませんでした！私こそ自分の親の支援はなくダンナの実家ももちろん頼れない、様子のおかしいダンナを病院に連れて行ったり子育て支援は周囲に居場所を探したり、ひとりで頑張っちゃった、それしかないと思って。愛情とかはほんとに関係なくて「健やかなるときも病めるときも」じゃないの？？？病めるときは実家に返して、ダンナさんの建てた大きな家に自分たちは住んだまま、いつもと同じ生活をしたまま、亡くなる時もダンナさんを実家に預けたままだったんだ、、、娘が３人いて一番下でも高校生。介助の人手には困らないと思うけど、、どうしても思ってしまいます。批判しているのではなくYちゃんはそれが当たり前に思って行動していたんだなと思います。だとしても思考回路が絶対違う、と行きつく。友達でもここは、永遠に交えないと行きつく。もちろんそれでは、ダンナさんの周囲も納得しないし、友達も離れていくでしょう知らんけど。（予想通りにならない場合もよくあるし）と、あれこれ考えたあげくしばらくぶりに実際会って話してみたら伴侶が亡くなった哀しみだけではなく、やっぱりもろもろ苦労はしているようで、少し雰囲気も変わってました。人には良い部分と相容れない部分とはあって、だけどお互いに「私はそうは思わない」と言えるしそのせいで関係が悪化することはなかった人だから。一部を全部にしなければこれからも付き合っていけるのかな、付き合って行きたいなと結局思いました。そうできるようにならないと、ほんとに、私の周りからは人がいなくなる天国のダンナさんもそれを望んでると思う、、、恐妻家だったけど、美人で華がある彼女にベタ惚れだったから　※文章がヘンなのが気になり、何度か投稿しなおしてます

友達づきあい①ダンナさんの命日

６月になると息子の同級生のお父さんの事がふと思い出されたり、夢に出てきたりしていました。4年前に亡くなられています。そのパパさんと特別に親しかったわけではないので、普段は思い出すことはなくほんとにその時期だけ（ゴメンナサイ）そうか、、、もうすぐ命日だ。と気づくことができました。その度に、奥様であるママ友Yちゃんの事が気にかかるけどあれこれ考えてるうちに連絡しそこねたり向こうから会おうよ！と連絡をくれても、会うのはやめておいたり。コロナ禍になったのもあるけどYちゃんは息子が幼稚園の頃からのママ友グループのうちの1人で、家族ぐるみのお付き合いもあったのですがモンスターママの要素があって、子供同士、そのママさん同士のトラブルから旦那さんが亡くなる前に、完全に仲間内から外されてしまってたのです。さすがにご葬儀にはみんなで参列させて貰いましたが、皆重い気分でした。身体のがっしりした面白いだんなさんで、死など一番考えられないタイプだったのでそれもショックでしたし。その場ではもちろん言葉をかけ、励ましたけれど壊れてしまった人間関係は簡単には戻らない。。。私個人も、疎遠なままでした。けど、命日が近づくとYちゃんの旦那さんの事が必ず思い出されるのでYちゃんの事が心配なんだろうな、仲良くしてやってよと言いに来てるのかな。でも、みんなとのパイプになるのはムリだ私には。いや、私だけでも良ければ仲良くする！問題あるヒトだけどほんとに良くしてもらったし、面白くて好きな人だからでも、、、、ダンナさんの最期を思うと、、、、（このあと②書きます）しのごの考えて結局会わずに来てしまったのですが、昨年ダンナさんの命日に私から連絡した後、ちょっと強引な理由のお誘いを受けて久しぶりに会いました。すると私自身忘れていたのですが、子供の学校に提出する書類を（結構大事なヤツ）パソコンの苦手なYちゃんに代わって作ってあげたことがあって。ず～っとそのお礼がしたかった。と言われました。そうか、それが気になってたのかな～ダンナさんも。と思ったのでした。それが解消されたからか、時期になっても夢に現れず思い出すこともなかったので今年はYちゃんのダンナさんの事を今日になってやっと思い出しました！命日過ぎちゃってるね天国の〇〇さん、ゴメン！

めげずに投票には行きますよ。

今日、参議院選挙の期日前投票を済ませてきました。以前投票所でずぅ～っと係の人に怒り散らしている男性を見ました。もう１枚投票用紙をよこせ！だの箱をあけて入れちゃった用紙をだせ！だのと。聞けば初めての投票に連れてきた息子が「ホゴシャメイをお書きください」と投票用紙を渡されたから、お父さんの名前を書いちゃったのだと（笑）　「コウホシャメイをお書きください」と言ったんだけどね出口を出てから息子くんに言われて発覚し、禁を破って戻ってきて怒鳴り散らしていたらしい。投票用紙を渡す係のヒト、カツゼツ悪いオッサンだな～と私も気になってたのよ“コウホシャシメイをお書きください”って、丁寧に言いなさいよ台本通りに。つか、クレームパパ～当のムスコ本人は外でず～っとスマホいじくり倒して、お父さんが戻ってくるのを待ってるよ～「親の名前書いて投票するわけないだろ」って家に帰ったらよ～くご家庭で話してほしいと思いました投票証明書、ってモノがあるのを知っていますか？係の人に、証明書下さい。といえば帰りにもらえます。いついつ投票しに来ました、と書いてあるだけですがこれは、何の団体に、何のために提出するんですかねぇ。これを出せと言われたら、その相手にアレルギー的なモノを感じます、、ワタシ個人的には

異常な暑さのせいかな～

ダンナがせっせと懸賞に応募して、ついにこの間「クリ〇アサ〇」350缶１ケースが当たったんだけどそのうちの１本に亀裂が入っていたせいで少しづつ漏れていて、２時間くらい置いといたら床がびしょびしょになってて。ダンナがクレームを出したらしく、担当の方からお電話いただいて代替品１ケース送ってもらえる事になったけど、今ある分と引き換えだってもう何本か飲んじゃったわよ（笑）（残ってる分だけ返却すればいいそうです。あと、亀裂の入った空き缶も引き換え）※シンクに２日間空けずに置いといたら、漏れ続けて写真よりもっと缶はクシャッとなってました。もう何十年もビール箱買いしてるけど、こんなことは初めてです。ビールの缶も耐えられないほどの暑さ！ってことですかね

循環器内科クリニック定期受診　R4/7月

６週ごとの定期診察に行ってきました。今回から利尿剤の種類を変えてもらいました。とりあえず２週間使ってみて、副作用や効果をみることに。今までのお薬（アゾセミド）新たに出されたお薬（スピロノラクトン）どんな薬なんだろう。スピロノラクトン、ググってみたらスピロノラクトン:アルダクトンA. 水分を排出し、血圧を下げるお薬です。 浮腫や高血圧症のほか、心不全の治療にも用います。 体の余分な水分を塩分とともに尿に排出します。血圧下げるのか～。大丈夫かなぁ飲酒は控えて？マジか～　検索候補に「ニキビ」「女性ホルモン」「皮膚科」なども併せて出てくるのでさらにググってみたら女性の薄毛「FAGA」の治療やニキビの治療に使われるお薬らしいです。毛穴の開きを改善する、とな？！それはウレシイんでないかい？女性ホルモンの作用が出やすくなるのが副作用らしいです。男性も乳房が大きくなったりとかあ、私は大きくなる分には困りません。復活するの～？？ワタシの女性ホルモンとにかくむくみよ、浮腫！効いてくれればいいなぁ

コロナ検査代ほんとにタダなんですね。

風邪が治ったので、先日受けたPCR検査の精算をしてきました。保険証を持参すると診察代1200円のみの支払いとなり、5000円仮払いしてたので残りは返ってきました。施設の職場の上司に陰性の報告したら「PCR検査したんだ～」と言われまして（は？受けなくても良かったわけ？）なんてコトがあったので、次に風邪をひいた時は検査をするかしないかは自分の感覚で決めることにします！昨日　夕食時　おもむろに「〇〇〇（息子）がいて良かった～」と心にわいてきた。なので、そのまんま息子に「〇〇〇がいてよかった」と言いました。いなかったら、焼き肉食べ放題になど来れてない。アラ還ダンナは焼き肉やラーメンなど脂っこいものは、食べに行くのを嫌がるので。私も塩分は気になるので、いつまでお供できるかわからないけど

陰性でした。

昨日のPCR検査の結果は陰性でした。（朝９時半ごろ電話が来ました）予定通り明日から出勤の旨、職場にも連絡しました。体調もほぼ元通りです、動いていないのでだるさが少々残っているくらい。昨日の動きを記しておきます。PM3:30に病院に来るように言われていたのですが、３時頃「2件キャンセルが出たので今すぐ来れますか？」と電話があり。すぐに家を出ました。病院に着いたら中に入らず、外から携帯で連絡。裏手の従業員通用口を案内され歩いていると、防護服を着た男性がお出迎え。ドクターでした。建物内に入ると、ドアのすぐ内側にパイプ椅子が一つだけあって、他には誰もいません。名前、生年月日、勤め先、ここまでの交通手段、今ある症状などの確認をしてから、喉をみてもらった時点で「そんなに腫れてないので普通の風邪かな～」と言われました。次に、唾液をいれる容器を渡され焦りました、、、、すっかり、テレビで見る、鼻に棒かと思い込んでいたのでオエッとなっても大丈夫なように食事も水分も控えちゃってたから唾液なんか出な～い時間かかってもいいので～と言ってドクターがいなくなったスキにスマホで「すっぱい　梅干し　画像」を出し、ベロ体操や顔面マッサージして、結構頑張りました（笑）検体を渡したあとは、そのドクターに5000円を支払い、控えと今後の流れの書いた紙、風邪の処方箋を貰いました。処方箋出る時点で陰性と判断してるんでしょうかね～。はてさて、検査代はいくらなのかな。

風邪引いた～。PCR検査の予約を取りました～

おととい仕事から帰った後から、ずびずび鼻水、喉と鼻の奥のガビガビ症状があって早めに床に入り。翌日、午前中は元気に家事をこなしていたんだけど、お昼過ぎからダルダルになってきてダウン昨日は熱はないけど明らか風邪症状が出てるので、職場に出るわけには行かず仕事を休みました。コロナやインフルではないと思うんだけど、検査を受けないと出勤できないので受けてきます。市の案内では「まずはかかりつけ医に相談を／かかりつけ医がいない場合は相談センターor発熱外来へ」と書いてある。かかりつけ医がある私は迷わず”かかりつけ医”に連絡したところ「診察は午後の枠でするけど検査はできない」と言われ。それって、風邪薬出されてどうも良くならなくて後々検査したらコロナだった！ってなった場合よけい隔離期間がかかるパターンでない？と思い「まずはかかりつけ医に相談、とあるから相談しているんですけど、検査を受けたい場合はどこに行けばいいんですか？」と聞いたら「うちの近くだと〇〇病院でやってます。」「市の案内にどう書いてあるのかわかりませんが、当院では検査はしていないので」というお応え。これ以上話していても逆なでされるわと思って「じゃ、結構です！！」と言って切りました。おい！市の担当者！「まずはかかりつけ医に」←この部分要らんコロナかもしれない、、、と思って相談するんじゃないんですよ。コロナインフルでないことを証明しなきゃ出勤できないから相談したいんですよ。そういう社会的な事情なの、今回（PCRが証明になるならない、は置いといて。）結局、発熱外来一覧から近くの病院に連絡して予約を取りました。予約時に聞かれたこと、流れは以下の通りです。診察券を持っているか。病院までの交通手段到着したら、携帯から病院へ電話で連絡する支払は５０００円、結果次第で後日精算する検査結果は電話で連絡がある熱ないのに検査受けられるのかな、、と心配してる方。その点は大丈夫でしたよ時間まで、すこし寝ます。

　社会保険適用拡大。もうすぐ選挙がありますね

「社会保険適用拡大」というはた迷惑な法改正のもと今年から私の職場も該当企業となりまして。収入的にボーダーの位置にいる身なので、年明けからこれは重大な関心事でした。パート・アルバイトのみなさま | 社会保険適用拡大 特設サイト｜厚生労働省社会保険のあんしんを働くみんなに！社会保険適用拡大特設サイトは令和2年の年金制度改正法に関して知ることができるサイトです。このページでは、社会保険適用拡大に関してパート・アルバイトのみなさま向けのご紹介ページです。ぜひご確認ください。www.mhlw.go.jp「あなたにも・念願の・社会保険に入れるチャンスが訪れました」的なアプローチ。確かに、国民年金加入の方には良い話【タイプ別年金受給額】に使われてるタイプ、ってのが医療事務で働く国民年金加入パート２８歳と、国民年金にも加入してなかった60歳パート（厚生年金の扶養者とも書いてない）の２つだけだもんね。厚生年金世帯主の扶養範囲内パートが大多数なのでは、、、実際と思うけどうさんくさい。。。ふぅん。こういうことするんだ～

令和４年の父の日

を催促する前に、、忘れてることがないか考えろぃぃアメ限にした過去記事をご開帳してまで伝えたい！！！※写真載せたりしたので限定にしてました。今年の忘れっぷりも凄かった！！！「１年前の結婚記念日」2022年6月19日（日）私は仕事で夕方の帰宅だったので、ダンナが麻婆豆腐を作ってくれてあった。夕食作ってくれるなんて、いいダンナさんじゃん！と安易に言うなかれ丸１日仕事をした後に、休みでずーっと家にいた人達（ダンナと息子）のために座る間もなく風呂を済ませ、夕飯の支度に取り掛かるのがしんどいので、その日はあらかじめ材料を全て用意して「できたら作っておいて」とお願いしておいたから。つまり、自発的ではない父の日でもあるが、結婚記念日でもある。ダンナがお風呂に入っている時、息子の部屋に行って今日父さんと母さんの結婚記念日なの、知ってる？と聞いたら「ごめん！知らなかった～何も用意してない」と返事が返ってきた。（母の日とか結婚記念日とかは、父親から子供に働きかけないとスルーになるわな～）と思いつついいのいいの。ほしいものなんてないからそれより、父さん覚えてるかね～？と言って、部屋を出た。さて、夕食時。「わ～！美味しそう」「いただきま～す！」と食べようとすると「今日は父の日だけど、ナニもなさそうだけど、どうぞどうぞ～」とダンナが冗談っぽく言い放ったので間髪入れず「母の日何にもなかったんだからナイよね～なにも」と言ったらこれまた間髪入れず息子が「ち、父の日でもあるけど結婚記念日なんでしょ？」ダンナ「あ～そうだった～！すっかり忘れてたぁ」もういいです。認知症かホントこの人、ひと～りで生きてるみたい。自立してくれててラクだわ～と思うことにする。で、昨日。ひとり結婚記念日祝いをしに出かけ、大型ショッピングモールをぶらぶらしたんだけど～欲しいモノなどないのよ～服も、若い時みたいに着こなせないし～まつげエクステにぶらりと入り120本増毛！（なん年ぶりか！）そのあとは食品街、フードコートを何度も行き来あれこれ迷って厳選して、食べたいものを食べて帰ってきましたぁもう、来年から自立記念日じゃ！（笑）

20代のこんなことあったな。

20代後半のころ夜中にカウントダウンTVを観ていて、番組の最後にこの曲が流れてきました。本日デビューのアーティストと紹介されていて。耳に入った時から「ん！！いい曲！売れるぞ～この娘」と思ってかぶりつくように最後まで聴いて布団に入りました。その当時私は少人数制の学習塾で働いていて、翌日は高校生の女の子の授業がありました。物静かでかわいい子ですその子が授業中に「先生、昨日学校の友達がデビューしたんです。歌、聞いてみて下さい！」と話してきました。思わず「Love～　ル、ルル～ル～ル～、、、て感じの曲じゃない？！？！」つい、友達ノリで応えちゃった「そうですそうです！！！クラキ〇〇って名前で～」「ちょっと聞いただけで、売れるな！と思ったよ～」「ですよね～！私も思います！〇〇ちゃん、まじめで性格も良くて・・・・」大人しい子だったのですが、嬉しそうにたくさん話をしてくれましたクラキ〇〇さんの活躍を見ると、そんな思い出がよみがえります

主婦歴が長い弊害

マンゴーを頂いたので、剥こうと思ってまな板にのせて「あ。私マンゴーむくの初めてだったぁ」と気づいたんだけどアボカド方式で大丈夫っしょ！とイキナリ縦に包丁を入れちゃった♪けど、全然ぐるりと回らない。。YouTubeで調べたら、種が平べったいので縦に切って取り除くのが正解だったマンゴーの種→ど真ん中に入れた切り口がコレに平行に入っていないらしく、思ったより苦労してこうじゃなくこうなりました～これより細長いのが多い（笑）慣れない食材の時は、気をつけないと。

人間ドック混み混み！

30代半ばではじめて人間ドックを受けました。健診センターでしたが、そこは老若男女同じ検査着を着て、同じフロアでみんなで腸管洗浄液２リットル飲んで、同じトイレに頻繁に出入り。知らないおじさんおばさん達とパジャマパーティーしてるような、ビミョーなキモチご夫婦一緒に受けてる方にはいいのかも知れないけど…はじめてなのに便潜血ひっかかり即、大腸内視鏡え？検便の再検査はないの？→潜血にひっかかるという事は、もしナニかあればよくない状態であることが多いので内視鏡と決まっている。と説明を受け知識もないまま言われるがまま、その施設で後日内視鏡を受けたら、麻酔も効かず大変な激痛！看護師さんが「可哀想に頑張って！」て手を握ってくれたんだけど、すんごい力で握っちゃったよ怪我しなかったかしら結局その時は何もなかったんだけど。内視鏡検査って巧い下手あるからよ～く病院探さなきゃいけない。的なものだと後で知りました次に申込んだところは市内の病院。一般外来のレントゲン待合室で検査着のまま待つのが恥ずかしかった〜！また替えて、今のところは次が３回目のリピ。日帰りドックの申込みをしたら予約できたのが来年３月２１日！９か月後～その健診センターは入り口から女性専用なのです。待合室もトイレも女性だけって快適。胃カメラも巧い、もう他では嫌。待つしかないな〜

アメンバー限定記事長寿の秘訣

自分も母親になって、やっと話題にできた話。

母との会話です。（息子がまだ小さかった時の）物心ついた時から両親の仲が悪かったので聞けなかったことやそういえばお母さんの時は？みたいに知りえた事。お母さん、なんでお父さんと結婚したのよ。出会いは？（30過ぎて、初めて尋ねた）「渋谷でデパガをしてる時にアイツら５人組が声かけてきた。おかあは田舎から上京してきたからさ、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、騙された」ナンパか！ウケた～泊まりに来ていた母と洗濯物をたたみながら　出産の話になり。私と妹は年子で大変だったでしょ？と聞いてみたら。「２つ違いの予定だったのにＭ(妹)が早産で生まれちゃって。（地元の）K産婦人科からＭだけ横浜の病院に救急搬送されたんだよ」（知らなかった～）「帝王切開でずっと入院なのに、あのヤロウ（父の事です）全然病院来なくて。喉が渇いて渇いて、しょうがないから花瓶の水飲んだ」、、、、「こっちには来ないのにあのヤロウ、横浜の病院ばっか行きやがって。看護婦が可愛いのがたくさんいるから」酷い話で泣きたくなった、、、、、、、、、、、、、けど、なんか、、、母が話すと、、、、。　ゴメン！厄年の話になり。私は、出産した前厄の年には何事もなかったのですが、翌年ダンナがC型肝炎の入院、治療をしたり、その翌年は母が脳梗塞で倒れ。続き様にだんなの厄年が３年間あり、ここは私が連続流産したりダンナがうつ病になったり。「ほんっとにロクなことがなかったよ～。お母さんは何もなかった？」と聞いてみたら「あのヤロウが（父の事です）女と蒸発して家帰ってこなくて、いろいろ大変だった」「Ｋさん夫婦から、この辺にいるらしい。と教えてもらって、車で張り込んだりして・・」Ｋさん夫婦とは、父の友人で母とも交流が深い人。幼い時ながら私も今でも顔を思い出せる。母からその話を聞いた途端、あれってそうだったのか！！と、、思い出した小さい時に母の車の中。私は助手席、妹が後ろ。「お母さ～ん、つまんない。何してるの？」「もう、帰ろうよ～」と言った、その場面をお母さん、、、、、、、、大変だったろうな、可哀想、、、、、、、と思いつつ「ちょっと～！！！！思い出しちゃった！車の中でヒマだった！」と。大笑いしてしまいました、、

晴れてほしいなぁ。

トイレスタンプを詰め替えてちょこっと押しただけなのに、２穴ぶん出ちゃった！高いのに～！イラっとするぅぁぁこんばんわ梅雨入りだそうです〜どうもこの頃、心身ともに調子が悪ぃ。おととい仕事から帰宅した後帰って座ってボーーーー。遅いお昼を食べてからボーーーーーからの～寝落ちからの～お風呂から上がった後、ひどい脱力で動けずふぅふぅ言いながら台所に立とうとするんだけれども、力が入らないし小刻みに足が震えるし。水分取れば復活するかなと、またまたソファーに腰を下ろしめまいとか気持ち悪いとかはないの。ただ、力が入らない～目の前に血圧計があったので測ってみたら、上77　下49しかなくこういうのは10年くらい前からよくある症状だったんだけど、低血圧だったんだね～さらに、スマートウォッチの記録みたら５月後半から、安静時心拍数５０台前半の日がちょいちょい出てる！こっちも低！私は昔から頻脈で（常時８５くらい）病後は心臓の負担を下げるためにお薬を使っていて。６０台が計測されたあかつきには感動さえしたけれど。５１とか４９とかはヤバくないかな？お薬効きすぎ？仕事の後の疲れやすさ。低血圧、徐脈出てきた～定期診察待たずに病院行こ、やっぱり観音竹の花職場で撮った写真。５０年育てていて始めて咲いたのだそうです。

一気に癒されるカフェ

お料理美味しくて店員さんも感じよくて眺めが良くて居心地の良いお店でした牛ステーキとサラダプレートお茶はテラスで頂くこともできますこんなふうにカゴにセットしてくれるの左　ティラミス右　ピスタチオのチーズケーキ

アメンバー限定記事アメブロあるある？とお年寄りあるある