食事をちょっと東洋医学にのっとった内容にして、動物性たんぱく質の肉・魚を控えて、野菜や穀物・みそなどを中心にしたものに切り替えつつあります。
まだ劇的な変化はないですが、とりあえず小豆を塩味で味付けしたものが美味しいことを発見して、ちょっとうれしいです。
（甘くない塩豆大福のあんこの味というか…）
あまり調味料をきかせない豆の味って、優しいでんぷん質の味そのものという感じで、食べていると何かしみじみとうまいです。
で、もっと興味を持って色々食べ物の陰陽とかを調べると、最近流行の「マクロビオティック」によく行き着きます。
調べると、元は日本独自の食餌療法が海外に伝わり、ヒッピーやらに支持されて、さらにハリウッドスターなどにも愛好者がいることから日本にも逆輸入という形で流行っているようです。
しかし、外国語になったとたんに、何か浮ついた感じを受けてしまうのは私の心が狭いせいでしょうか。
同じく、神社のことを「スピリチュアルポイント」とか言うのやめてほしいです。
途端にうさんくさく感じます。
いいじゃん、○○神社で。