最近、
落ち込んでも
上がるのが早くなってきました
落ち込まない、のが良いのかもしれないけど
それはどうにも不可能なので
落ち込むときは我慢せず、
でも切り替えを大事に。
もはや昨日のことも
「取るに足らない」と割り切り始めました。
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私は他人の空気に過敏です
お気に入りのブロガーさんの記事からヒントを得て
この本を読みながら
私のような「気質」があることを知り
克服するのではなく
合わせた生き方をすることで
生きやすくなる術を身につける大切さを知りました
職場で
ずっと他人から嫌われる事を恐れていました
嫌い、を剥き出しにする相手に
分かってもらいたいと必死でした。
なんて馬鹿馬鹿しいことをしていたのだろうと
自分に呆れました。
もう「嫌いならそれでどうぞ」
になりつつあります。
まだまだ慣れずにズーンとなる事もあるけど
「好かれようとする無駄な努力」を
少しずつ手放し始めました。
私にしては
相当な変化です。
「どうぞ。どうぞ。」と職場で思いました。
話したくないならそれでどうぞ。
返事がなくても
挨拶を無視されても
「どうぞ。どうぞ。」です。
電話を丁寧に繋ぐことも
挨拶をすることも
それは私が必要だと思うからするだけです。
他は何も必要なさそうと気づいたので
放っています。
人は変われる。
必ず