出産後、痛いのが終わったー！
会陰切開の痛み
おっぱいの先端の痛み
筋肉痛と尾骨の痛み
と思ったのもつかの間、、、
まだまだ痛いとはおさらばできませんでした
まずは
胎盤を取り出す→
会陰切開で縫う→
悪露を押し出す→
管をいれて排尿→
ここまで終わって少し休んで病室に移動です
よく交通事故全治2ヶ月くらい身体は弱ると
聞いていて、そんなにか〜？
と思っていましたが出産をなめていました
貧血からくる耳鳴りとふらつきで
車椅子に乗るのも一苦労
ベッドについた瞬間に爆睡しました。
（すぐに母が来てくれましたが、お水を買ってもらい
15分くらいで帰ってもらいました。
正直産後はまずは寝たい！
からお見舞いは半日後以降がありがたいです）
そして目が覚めてからだんだん痛みを知るのです。
よく出産は痛いよー、とか分娩の話は聞きますが
その後の入院生活の話ってあまり気にして
いなかったのですが
入院後の
3大痛
が待っていたのです
会陰切開の痛み 縫った糸が引きつられていくから3日目が
ピークでした
特に薬が切れる朝方の授乳の座る時
抜糸すると楽になるから、それまでは
円座クッションと、痛ければ痛み止めの
処方をおすすめします！
おっぱいの先端の痛み 先端がちぎれて血が出ます
これはおっぱいマッサージをいかに臨月の
早いうちからやっておくかと
1つ前の記事に書いたおっぱいケア対策を
おすすめします！
つらくてもちょっと頑張った方が早く
おっぱいはでるようになるかも
吸わせる前の体操も鍵です
筋肉痛と尾骨の痛み 出産時の名残が翌日きました！
叫んだのといきむ時に腕に力をいれたので
顎から腕がものすごい勢いで筋肉痛
加えて骨盤のズレからか、尾骨が痛く
ベッドで寝るのがきつかったです。
みんな産後はドナルドダックみたいな
歩き方でした！
骨盤ベルトを巻くと多少安定して
歩きやすかったです
妊娠後も戦いはいっぱいですが、無理しすぎず
ケアして新生児期乗り切りましょう
頼れるアイテムや入院中は助産師さんに
色々聞いておくとよいかも