エアコンなしで就寝 | Real Faceをしのばせて

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のんびり主婦のひとりごと

去年エアコンから水が飛んでくるという症状を放置したせいか

 

今年エアコンクリーニングまでしたのに、エアコンが全く冷えない。

 

修理すると言ってもそこそこするし

 

買い換えると言っても、この時期は工事も混んでいるし

 

シーズンオフの方が安いということで

 

結局そのまま。

 

私としては修理してくれたらいいのにって思うんだけれどね。。。

 

二階でエアコンがあるもう一室は物置部屋になっていて

 

片づけるのが。。。。。。

 

で、エアコンなしで寝ています。

 

寝室は二階の南西なので、めっちゃ暑くなるんです><

 

遮光カーテンをしめて・・・・・

 

夕方しっかり窓を開けて扇風機をかけて熱気を

 

さます・・・・と言うより少しマシにする。

 

夕方多分37~8度の気温なのだけど

 

意外と湿度が低く、高くても50パーセント行くかいかないくらい。

 

1階のリビングの方がかなり湿度は高いの。

 

寝る時には32度くらいの中、窓を開けて

 

扇風機をかけて寝ております。

 

夕方雨がさっとふれば気温が下がるんだけれどね。。。。。

 

途中やっぱり暑いなあって目が覚めるけど

 

エアコンかけて寝ていた時もタイマーで切れてしばらくしたら

 

暑くて目が覚めるから、ま、許容範囲かなあ。

 

よく眠れるためには寝る前に水分を取ることかなあ。

 

ついトイレで起きるのがいやだなあ~って寝る前は

 

水分控えたりしてたんだけど、適度に飲んだ方が寝やすい。

 

それにしても

 

熱帯夜が続くと厳しいなあ~。

 

ま、お昼にリビングのソファでお昼寝してるから

 

ま、大丈夫~。