その１
「世界のナベアツリフティング」
数人で輪になってリフティングをしながら…
１ ２ ３～ ４ ５ ６～(￣▽+￣*)
楽しいし頭使うし最高でス！！！試してみてね！！！！
（激しくアホになるとなおGOOD♪）
※公共の場ではおやめくださいw
どーもyukkyです
↑↑
こちら待ち時間の有効な使い方
仲間のプレーをみながら…
腹筋なんでっす！！
うぉ～きつ～い！！！
腹筋、背筋はスポーツ＆音楽の基本ですからね(^_-)☆
実はライブ＆創作活動って
すごく体力勝負なんだ
皆さんも身体鍛えて
夏に立ち向かおうぜ！！！
では