朝ご飯

めちゃくちゃ腹減りで

お昼に食べようと思ってましたが

我慢できず

朝ご飯にしちゃいました😅💦

ご飯，味噌汁，焼き魚

次女ちゃまが職場から持ってきたトロロ

釜揚げしらす

ベーコン🥓エッグ🥚にサラダ

を食べました

やーっとお腹満たされた

でも朝食べただけだから

絶対に夜腹減りになるよね

だから今日は帰って来てから

ご飯食べようかと

体重がうなぎ登り

下剤使っても効かない

0.3とかしか減らないよ

もう食べて測るの癖だな

測らなきゃいいのにね

拒食期はまーったくお腹空きませんでした

お腹空く感覚がわからなくって

一日パン１つとか🥖🍞

でも今は違う。

全然お腹空くよ

腹減り

これだけでも健康体だよね〜

さあてもう少しゆっくりしたら

出勤します