ダメだー

こんにちは〜😊

今日もやらかしました

とりあえず食べたもの

焼きそば

納豆

クリームコロッケ

小松菜のおひたし

食べてる時は大丈夫だったんだけど

食べた後に罪悪感…

吐いてしまえー💦

って感じで吐きました

そして下剤も…

うーむ。。。。。

摂食手強い

今日まで休み

ゆっくりしまーす