ごはーん

おはようございます＾＾

今朝は朝から腹減り😱

もーお腹空いて空いて😅

お昼まで待とうと思ってたけど

無理でした

ニラレバ炒め

納豆 

味噌汁

です

ご飯はどんぶりご飯にしました

朝よりプラス2キロ

やっぱめちゃくちゃ食べると

2キロは増えるのね

摂取卒業したいから

受け入れます

頑張るんだ