こんばんは〜😊
雨が降って☔️きました‼️
明日は焼肉なんですが、
全部吸収して非嘔吐頑張ります‼️
いつも焼肉食べ放題に行くと
非嘔吐頑張れてるので
これを機会に克服したいです😢
もういい加減摂食障害から
脱出したいです‼️
三食きちんと食べるのが一番なんですが、
わたしには無理そうです😢
なのでまずは吐かない事かな？
非嘔吐で頑張る事‼️
2年前までは克服していて
普通に生活してました😅
仕事が終わればお腹空き空きで😵
朝からどんぶりご飯‼️
それでも昼過ぎに終わる仕事が
仕事終わる前からお腹空いて…
いまでは考えられません😱
そもそもお腹も空かない
明日行く焼肉食べ放題は
いつもいく赤からではなくて
カルビ一丁って焼肉食べ放題。
ちょうど一年前のわたしの誕生日に
行きました‼️
その時の朝の体重が
39.9キロ…
一年でだいぶ減りました。
誕生日だし、はじめてのカルビ一丁だったので
体重はすごく記憶にあります
かなり減りましたよね…
摂食障害、克服したい
体重に振り回されるの嫌だ
克服したい‼️
頑張ります