おはよう，体重とか

おはようございます＾＾

気持ちの良い天気

昨日は夜にアイス食べてお菓子食べて

吐きました

体重を減らしたいから

吸収ができません

毎回外食の予定があると断食するか

食べても吐くのが当たり前になってます

さて今朝の体重は

35.8キロ

昨日よりは減りました

でもまだまだだなぁ…

今日も断食で頑張ります

さて今日は仕事の日

今日も忙しいんだろーな

でも頑張ります💪

コーヒー飲んでゆっくりしてから

支度しまーす

今日も皆さまにとっていい1日になりますように