9/4*ぶっかけ目玉焼きあさごはん♪あさごはんぶっかけ目玉焼き丼しじみのお味噌汁◇目玉焼きごはん用の目玉焼き🍳◇牛豚ひき肉のそぼろ煮◇切り干し大根の煮付け◇味付け海苔◇ブロッコリーの芽◇小梅干し朝からいろいろぶっかけました今朝のごはんは雑穀米🍚 しじみのお味噌汁は昨夜のつくりおきを今朝用に残しておきました昨日のおひるごはんとよるごはん記事は後ほど更新しますそれではごきげんよう🍀