昨年末に少しだけ体調を崩しました
この際だからと疑い箇所を検査検査





結果…弱いお薬で様子を見つつ
腹八分目
塩分控え目
そしてなによりダイエットして適正体重に





お薬を飲まずに済むように…
あっ!心臓だけは
「イヤ~綺麗綺麗…血管の詰まりもなく実に
綺麗です」と褒められました
誰にも見せられないけど

美味しい物を美味しく食べるのも
Hawaiiを楽しむのも
ジェジュン君を愛でるにも
健康が何より大事
日々節制して
ダイエットに励まなくては

ご近所に高級食パンのお店がオープン
朝ごパンはやめられません





夜節制してるけど…まだ体重は誤差の範囲…