みなさま、こんにちは
食欲の秋は美味しいものがたくさんあって
ダイエットするのも一苦労ですね
本日は色に着目します
ダイエットに効果があると言われている色は青です
青は、食欲を抑制させる効果と鎮静効果があります
自然界にあまり存在しない色なので
人間の本能的に青い色を見ると
「食べると危険だ！」と感じるため
食欲を自然にセーブできるそうです
と、いうことで
今回は「高カロリーな大好物×青色」を実際に作り、
本当に食欲が抑制されいつもより控えることができるのかを実験しました
私は、生クリームとお砂糖がたっぷりのケーキが大好物です
いつもはホールケーキを自分で作ると１ホールをぺろりと平らげてしまうので
今回は青色のケーキを作りました
ブルーソルトケーキです
味は塩生クリームのケーキでさりげなく塩がきいて甘すぎない美味しさです
断面も青いです
目を瞑って食べると美味しいです
しかし、目を開けて頂くと中々箸が進みませんでした
実験結果は成功です
これからは一気に食べてしまいそうなものは
青色にしてみたら、ダイエットに効果的かも。。
そんなことをしなくても
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