ダイエット

入院してから、一日1,900カロリーで過ごしている。

腹八分目程度の感じ。

自分はダイエットしている訳ではないし、カロリー制限されている訳でもない。

でもでも、たべもののカロリーがとても気になってしまうようになった。

何を買うにもラベルを読んで、カロリーを調べてしまう。

おかしなんて一切買っていない。

すごく食べたいけど、ガマンしている。

近所のスーパーでアルフォートが1箱69円だった時は、誘惑に勝つのが大変だった。



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