楽しいピラティスで充電して♡♡
レッスンに学びに、張り切り土曜日☆☆
レッスンもまた、少し目線を変えて進めてみました。
レッスン後、向かった先は・・お久しぶりのスタジオ⤴︎⤴︎
の前に…
まだ、また行きたいところ～。
また今度♪
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
◆レッスンについて◆
ピラティスインストラクターのyurieです
やさしい動きで、楽なカラダを感じたら
やさしいココロも感じられるかも。
- --- ☆--- pilates --- ----- ☆☆--- ----- --- -- - ----- -☆-------
◆神楽坂レッスン◆ ・・・神楽坂駅他３駅よりすぐ
カイロプラクティック・マッサージ・鍼灸・アロマトリートメント等を行う治療院直営のスタジオ。
ピラティスの他、ヨガのクラスも開設。６～８名までの少人数制。
土曜日 １２：００～１３：００
・グループレッスン 2,000～3,000円（会員種別による）
・プライベートレッスン 7,500円
◆中村橋レッスン◆ ・・・中村橋駅より徒歩３分
内科・神経内科医院併設、ピラティススタジオ。
内科・神経内科医院併設、ピラティススタジオ。
５～７名様までの少人数制クラス。
木曜日 ２０：００～２１：００
土曜日 １７：３０～１８：３０
（第２・４） １６：００～１７：００ 保育園特別クラス
日曜日 （第４） １４：３０～１５：３０
・グループレッスン 2,000～3,000円（会員種別による）
・プライベートレッスン 6,000～7,000円
・写真（上）のリフォーマーマシン（プライベート・セミ）できます
◆その他◆
現在、一般企業様（５～１０名）・保育園３～４園（２０名前後）にて定期的に出張レッスンさせて頂いています。
◆レッスンについて◆
・空きある場合のみ、当日ドロップインOK
・１レッスン６０分
・別途消費税を申し受けます
・初回体験レッスン割引あり
・マタニティの方は、プライベートレッスンがお薦めです（ご相談下さい）
・レッスン前日１８時を過ぎてのキャンセルは全額キャンセルチャージをお支払頂きます
・その他、ご不明な点あればお問合せ下さい
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感じるまま動いていて。
思ったより動けていて。
色んなことが繋がって。
そして、うふふ❤️
・・気がついたら、とても気持ちよかった。
積み重ねていることがいつの間にか身になって・・
ん？！
嬉しい変化。( ´艸｀)
そして、楽しい♪をシェア。
反省ばかりが良いわけじゃない。
許して、褒めて、甘えて。
それでまた、次に進むのです。☆
「ほんとに、みんなでいっぱいでやるの楽しいの(^0^)」
そうね～♪
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*v.v)｡'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ピラティスを、♡を、堪能。
レッスンに来てくださるお客様。
スタジオによりますが、
当日お会いするまで特に何の情報もありません。
今日はどんな方とお会いできるでしょう？(*v.v)｡
逆に、
お会いする前に、スタッフからお客様の様子が伝わってくることもあります。
そんな中のおひとり
たまちゃん、さん。
レッスン中のご様子が・・何とも可愛らしいのです。
本日、レッスンさせて頂きました。
^ - ^
やっぱり、可愛らしかった。
おまけに、差し入れ頂いちゃいました！
お家でも一生懸命練習してくれている様子。
その可愛らしさ。
ピラティスで更に磨きかけちゃいましょう☆
ムシます。
プライベートレッスン３本とグループレッスン１本。
皆さん、汗ダク。。私もっ・・(￣▽￣)
ウエアの代えが欲しい季節です。
お姉さんに続き、妹さん。
順番にプライベートレッスンです。
つかず離れず、微妙な距離感？です。
お互いの色々が・・有難くもあり、煩わしくもあり？
どこかで…よく見る風景。
レッスン後、仲良く一緒に帰って行かれました。(^-^)
妹に、お土産でも買って行こうかな。
CROWNE PILATES の
お免状を頂きました！
リニューアル準備中のため？やっと、やっと、手にした。
ビギナーマットから始まり、インターマット・アドバンスマット・マシンまで。
ここから始まり、結局辿り着く・・
ビギナーマット❤️
基本であり、全てであり。
コースの中でも、一番苦労？した時でもありそして・・・楽しかった。
一人きりの授与式。
共に学んだ仲間達と分かち合いたかった様な。
紙一枚。（４枚）
あくまで通過点の一つではありますが、やっぱり嬉しい。
目の前で直にサインして頂きました。
また新たな気持ちでピシッと！背筋を伸ばして参りたいと思います。