加藤俊朗さんの話

呼吸のレッスン中に加藤さんが言ってました。

命に直結する呼吸を見つめ直すことで、
姿勢が正され、生き方が正される。
呼吸によって人生を輝かせる。
呼吸によって輝いた人が周りを元気にする。

ノートを取ったわけではないので、
正確ではありませんが、
こんなニュアンスのことを言ってました。

呼吸法を単なる健康法に留めずに、
人生の指針というか、人生哲学というか、
そこまで高めている。

レッスンの参加者は50人ぐらいいましたが、
男性は見渡したところ私、一人でした。

レッスンが19時開始ということで、
世の働き盛りの男性は参加できないのかもしれません。
もしくは、そもそも関心がないのかもしれない。

でも、呼吸ってすごく大切なことだし、
ストレス社会の現代日本、
呼吸が浅いと言われている現代人は、
余計に意識するべきです。
その点、世の女性たちはアンテナが鋭いですね。