パジャマ

寝る時はパジャマに着替えなさい。
小さいころによく親から言われたものです。

パジャマというものを着なくなり、
ジャージやTシャツ・短パンになったのは
おそらく大学進学してからだと思います。

寮生活だったので夜遅くまで友達と飲んだりと
親元に居たころより活動的なライフスタイルになったので、
室内外どちらもいける格好になったのだと思います。

それから20数年、最近ふとパジャマに意識が向きました。

というのも、何かでパジャマの安眠効果を目にしたんですね。
質の良い睡眠にはパジャマが良いと。

そう思ってみると、今着ているTシャツもサイズがまちまちだし、
普段着なくなったものを着ているので、
少しきつかったりして、寝るためのことを考えたものではありません。

布団や枕など安眠ツールは色々あると思いますが、
寝間着って結構大事だな～と。

というわけで、パジャマなるものを買ってみました。
まだ届いてないので結果はお楽しみ。