早寝早起き

早寝早起きって目標じゃなくて自然の理だったんですね。

というのも、安静のため三日連続で22時に寝ています。
そしたら5～6時に自然と目が覚めます。
一度目覚めるとまったく眠たくありません。

早寝早起きだわ。

肺がしんどいので労働はしてないけど、一日の疲れはそれなりにあります。
なのですんなり眠りにつけます。

いい循環です。

いいものを身につける、美味しいものを食べるなどより、
こういう生活が今の時代のリッチかもしれません。