とても眠い・・・

山梨遠足の疲れが取れてないのか、非常に眠い。

それでも6時半に起きて日課となりつつある朝の川沿い散歩を敢行。
一時的に目が覚めるもののひと段落すると、また眠気が・・・。

まだ火曜日という冷たい現実に気が重くなる。

ここ最近、昼飯の後は必ずおちる。
お客と話してる最中でも意識が軽く遠のくことがある。

これは健康な証拠なのか？

睡眠は貯めるということはできないらしいから、日々の就寝時間を少し早めに取るしかないかな。

そんなことを毎日思いながら、いつも同じような時間に寝るんだよな～。