ヘミシンクでも、瞑想でも、何でもいいのですが、日常的な意識状態から、一旦離れた時、突如として涙が溢れてくることがあります。何でそうなっているのかは、よくわからない場合もあるのですが、止めどなく静かに涙が流れるということを何度も経験しました。
とても辛い状況で、泣きたいのを押し込めている場合、最初は、気づいたら静かに涙が頬を伝っている状態が起こり、しかしそれが次第に号泣レベルのものになる・・・なんてことが多い気がします。その号泣の後、日常生活に戻ると、とても気持がすっきりして、辛い状況でも、ちょっと前向きに楽天的になっていられたりという変化が起きています。
非物質界に接続したことで、もやもやしたものが浄化されたり、傷ついた部分が癒されたりしていた気がしました。習慣として変性意識状態に入ることは、やはり必要なのではないかと感じることが多いですね。
朝起きて、仕事して、夕飯食べて（お酒飲んで）テレビ見て、寝て、また朝起きて・・・という生活をずっと繰り返すのと、一日のうちの３０分でも、リラックスし、ヘミシンクでも聴きながら、変性意識状態に入るという時間を持つのとでは、人生違ってくるように思います。
では、また次回！
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