フェヌグリーク

ついに、続かず辞める事にしました。
スイミング、痩せれませんねぇ～

先日、テレビで脂肪のつきにくい粉フェヌグリークの事をやってました。普通にスーパーの香辛料コーナーにあるそうです。

絶対探してみます。
またまた、報告しま～す♪

もうそろそろ、秋の予想が雑誌等で紹介！！今からはまだ早いけど、にむけての計画はたててもいいかも☆

山添でした(^O^)