私は春前にめまいを頻発しました。
最初はかなり強烈で、一気に顔面蒼白になり、どの体勢をとっても辛くて辛くて…。
睡眠も十分に取っていたし、何が原因かわからなかったんですが、頻発する度にわかりました。
要は気持ちが休まっていないとダメだって事。
その時期は、長女が復学するかどうかも気になり、何より義母のうつ発症により、常に頭の中は考え事でいっぱい。
そうすると、後頭部から首筋にかけて痺れる感覚になり、それが酷くなるとめまいが起こるのです。
逆に最後は来そうになるとわかるから、先に薬を飲んで落ち着くのですが、恐らく気の持ちようなんでしょうね。
お医者さんからも「お守り代わりに薬持っていて下さい」と言われています。
気にしすぎるのも良くないのですが、つい”またなったらどうしよう?”って考えてしまって。
実は今もその感覚に襲われつつあって、気持ちを楽に持つように、気分を上向きにしています。
うちの場合、息子の事で悩みはつきませんが、間違いなく主人のDNAが多く含まれています。
その主人の言動が、私のストレスを増幅させるのです。
短気でプライドが高いのに、無口(-.-;)
…おっと、主人の悪口大会になりそうなので、今夜はこれくらいにしときます。
でもまた、ブログで発散するかも(^。^;)
最初はかなり強烈で、一気に顔面蒼白になり、どの体勢をとっても辛くて辛くて…。
睡眠も十分に取っていたし、何が原因かわからなかったんですが、頻発する度にわかりました。
要は気持ちが休まっていないとダメだって事。
その時期は、長女が復学するかどうかも気になり、何より義母のうつ発症により、常に頭の中は考え事でいっぱい。
そうすると、後頭部から首筋にかけて痺れる感覚になり、それが酷くなるとめまいが起こるのです。
逆に最後は来そうになるとわかるから、先に薬を飲んで落ち着くのですが、恐らく気の持ちようなんでしょうね。
お医者さんからも「お守り代わりに薬持っていて下さい」と言われています。
気にしすぎるのも良くないのですが、つい”またなったらどうしよう?”って考えてしまって。
実は今もその感覚に襲われつつあって、気持ちを楽に持つように、気分を上向きにしています。
うちの場合、息子の事で悩みはつきませんが、間違いなく主人のDNAが多く含まれています。
その主人の言動が、私のストレスを増幅させるのです。
短気でプライドが高いのに、無口(-.-;)
…おっと、主人の悪口大会になりそうなので、今夜はこれくらいにしときます。
でもまた、ブログで発散するかも(^。^;)



