13日・・・
午前中、バァバの様子見に行って~
その後、研修会行って~
午後からソフィアちゃん&ウィン君とプチモフ会
の予定でしたが・・・
まず最初のバァバの病院で時間かかっちゃって
研修会は大幅に遅れそうだったので・・・
断念せざるを得なくなっちゃった
あぁ~残念
そして・・・
ソフィアちゃんとの待ち合わせにも遅れる始末・・・
ゴメンナサ~イ
そのせいで、ウィン君との待ち合わせも予定が狂ってしまいましたぁ~
ホントごめんなさい
でも、無事に合流出来て楽しい時間を過ごす事が出来ました。
その模様は、また明日にでもupします
では、本日の晩御飯いってみよ~っ

メニュー

ドライフード+ハトムギ
かぼちゃ・ブロッコリー・いんげん・ニンジン・ベジター麩・ミクロビごはん・ささみ
カラダよろこぶ発酵50種ブレンドwild mix(ふりかけ)
カボチャについて・・・
【βカロチン・ビタミンE・B・C】
β-カロチンは、体内でビタミンAに変換され
ビタミンEと協調し、細胞の老化、がん化を防ぐ働きがある。
また、皮膚・粘膜・目の網膜を健康に保つ作用のほか、
風邪の予防、つまり免疫力を強化し細菌やウイルスから身体を守る働きがあるそうです
我が家に、風邪っぴきが1名・・・
カボチャ食べて元気に過ごすぞ~
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その後、研修会行って~
午後からソフィアちゃん&ウィン君とプチモフ会

の予定でしたが・・・
まず最初のバァバの病院で時間かかっちゃって

研修会は大幅に遅れそうだったので・・・
断念せざるを得なくなっちゃった

あぁ~残念

そして・・・
ソフィアちゃんとの待ち合わせにも遅れる始末・・・
ゴメンナサ~イ

そのせいで、ウィン君との待ち合わせも予定が狂ってしまいましたぁ~

ホントごめんなさい

でも、無事に合流出来て楽しい時間を過ごす事が出来ました。
その模様は、また明日にでもupします

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カボチャについて・・・【βカロチン・ビタミンE・B・C】
β-カロチンは、体内でビタミンAに変換され
ビタミンEと協調し、細胞の老化、がん化を防ぐ働きがある。
また、皮膚・粘膜・目の網膜を健康に保つ作用のほか、
風邪の予防、つまり免疫力を強化し細菌やウイルスから身体を守る働きがあるそうです
我が家に、風邪っぴきが1名・・・
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アリガトウゴザイマス











