そうです。あくまで理想です。成りたいという願望ですm(._.)m
というのも…
ダイエットにしても筋トレにしても、まずはどういう体型に成りたいかという明確なイメージが必要だと思うからです。
ただ痩せたいってだけだと目指す目標みたいなものがないから、モチベーションが上がらず長続きしないことが多い気がします。
少し話は変わりますが…自分の理想の体型・成りたい体型は人それぞれ違うと思います。
ぽっちゃりした人が好きな人もいれば、筋肉質ややせ形が好きな人もいます。
まわりに合わせるのも良いですが、『ダイエットをする』『筋トレをする』というモチベーションに関しては、自分が成りたいと思う体型を目指すのがベストだと私は考えています。
長続きしない人や、これから始めようか迷ってる人は、私みたいに明確な人物像を挙げるのもありかもです(^_^ゞ
やっぱクリロナかな(´・ω・`)♪