近頃月末は、
決まって身体のメンテナンスに当てております。。
ってアスリートみたいですが・・・
あちこちが痛いんですもん。
肩とか、腰とか。。心とか・・・・。
この間ヨガの先生が、
「暇を見つけて関節を動かして上げないと、錆付いて動きが悪くなる」
っていっていたもんな～～
週末は・・・
美術館で心を和ませて・・・
温泉で身体をほぐして・・・
たくさん本を読みました(´∀｀)
後楽園のイルミネーションがきれいだよ～～(☆｡☆)
12月突入ですね
今年1年と来年1年について考える時間を作ります