やりがいいきがい

いやあ

きょうは

すてきなひとに

なんどもあえた。

昨日いろいろビューティーアンドへるすしといてよかった！！！

こういうことあるから

やめられないよね。

でもﾄﾞｷﾄﾞｷがなくなったとたん、何度も会えたり

たくさん話せるのはわたしの未だにかわいいところです。

7時：たまねぎのおみそしる

　　　高菜おにぎり、ラズベリーのお酢

11時：切り干し大根、にんじんのきんぴら、小松菜おひたし、ねぎ入りたまごやき

　　　　１５穀ごはん、午後ティーみるく

16時：カルピス

21時：トマトとしらすのサラダ、グリーンサラダ、梅おにぎり

　　　　ラズベリーのお酢

こんだけ食べたら野菜３５０ｇとれたかしら。

今日も基礎トレして

ねるのだ。

仕事がおそばんのときは

朝のならいごとを何かしたい。