おはようございます
興味本位ではなく、
女性として知っておかなければいけない現実。
それと向き合い、力強く、
自分自身を認めて生きていく。
いい意味でも、悲しい意味でも、
いつも心にずしりとに残る言葉が多いので
しっかり読むようにしてます
そのなかで、一つ気になった記事がありました。
香りの力は、やっぱり凄いなと
香りを感じる嗅覚は、ダイレクトに大脳に届きます。
視覚や、味覚、他の感覚のなかで一番早いんです。
だから、結果的に臓器ホルモンに影響する力も強く、心や体に変化を感じさせてくれます
私も体調不良と、眠れない時に助けてくれたのが
香り＝アロマ でした。
素敵なお店やホテルのフレグランスも好きですが、
アロマ精油を使い始めてからは、
もっぱらアロマによる芳香が大好きに♡
バスボムを作れるようになったので、
その日の気分に合わせて、
1種類〜2種類選んで…数滴たらすのが日課♡
バスボム作りで少しだけ余る材料を
バスルームにふんわり香る、アロマと
保湿成分を入れ込んだバスボムで
お肌もしっとり
マカロン型に♡
ハーブも数種類買ってみると色々効能が気になったり…
とにかく見た目がかわいいく楽しめるので♡
あれもこれもと作っては、
湯船に入れてリラックス〜
JLAのレッスンでは、
コースでも単発でも
精油を楽しめるように準備中です♡
