ご訪問ありがとうございます
今日は、よく降りましたね
久しぶりの雨も良いものですね
みなさま、お疲れ様です
今日が仕事始めの方も多いでしょうか
年末年始の連休で
「正月病」というものがあるそうです
「五月病」みたいなものでしょうか
本当に何でも病気になるのか…
でも正当化される不思議…
その気持ちはわからなくはないです
生活リズムも狂いがちだし
気持も体も
なまってしまいますよね
でも、それじゃぁ楽しくない
しっかり休めたなら
次はしっかり活動しましょう
メリハリをつけると
外見にもメリハリが現れると思います
なんだかダラダラ過ごしていると
表情や体つきも、ダラダラしてきそう
オンオフをはっきりさせると
色んな切り替えがスムーズに出来るようになると思います
自分に自分で刺激を与えましょう
自分に甘い私でも出来るのですから
きっと、大丈夫だと思います
手始めに、少しおしゃれをしましょう
髪型を変えてみる
新しい洋服や靴を買ってみる
（今まで持っていない感じだといいかも）
すると、少し出かけてみようかな
っていう気持ちになります
（私の場合ですが）
ダラダラするのは
確かに楽ですよね
でも、それは普段忙しくしているからです
毎日、ダラダラしていると
それが日常になり
楽とかではなくなります
毎日、忙しくしているからこそ
休日を大切に考えると思うんです
毎日が休日だったら…
どこで楽しむのか…
私には無理です