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生活習慣というと
「規則正しい生活リズム」
「三食きちんと食べる」
「睡眠時間」
「適度な運動」
などを思い浮かべますが
この中で最も合わせにくいのが
「三食きちんと食べる」なんです
なぜなら、私は一日一食だから
二十代の頃から
基本的に夕食だけです
後は食べたくなったら食べるって感じですね
特に我慢をしているのではないので
お昼休憩に空腹を感じたら
おにぎりを一つ食べる、とかです
その代わりというか
夕食は何も気にせず
その日に自分が食べたいものを食べます
焼肉だろうが揚げ物だろうが
満足するまでいただきます
このリズムで、ずっと生活していますが
固執しているわけではないです
友人とランチに行くのは好きですし
お喋りしながらの食事は
楽しく嬉しい時間ですよね
そういう日は
ランチと夕食が入れ替わります
休日なら満腹になって
眠気がきてもいいですしね
仕事中の睡魔は罰ゲームなので
避けたいところです
でも周りには
「変わった人」扱いされてきました
「食べたほうがいいよ」
「一緒なら食べられる？」など
なぜか「食べられない人」になってたり
気遣いは嬉しく有難いことですが…
「周りと違う」ということで
周囲の反応にモヤモヤすることは、たまにあります
あ、私が「変わり者」だからか
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました