先に夫から「ありがとう」って言ってほしい。
先に夫から「おつかれさま」って言ってほしい。
ずっとそう思ってました。
ずっとって、10年くらい。
先に「ありがとう」って言ってくれたら、
わたしも言うのに。
先に「おつかれさま」って言ってくれたら、
わたしはもっと気持ちを込めて言うのに。
それでね、先に言ってくれないじゃないですか。
だからわたしは不機嫌になるのです。
そんな自分が嫌なのに、やめられない。
思うような言葉をかけてくれない夫に怒り、
不機嫌になる。
そんなことをしても悪循環ということはわかってるんです。
でもやめられない。
不機嫌で動かされた経験があるから、
人を不機嫌で動かそうとしてしまう。
育ってきた環境がそうさせていることも、理解はしていました。
でも、やめられないんです。
わたしは、
「nozomiさんが悪いわけじゃない」とある人に言っもらえたんです。
「どうしたら不機嫌でいられるかって考えたい？」
「どうやって不機嫌で居続けようかって考えてるのってどう思う？」
そう問われて、「いやですね」と答えました。
そこからわたしは変わることができました。
これまで、いくつも本を読んでも、カウンセリングも受けても、
不機嫌はなおせなかったのに。
本当に不思議な出来ことでした。
次はわたしが、不機嫌なママを救いたいと心から思っています。
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