Andy in Deutschland

WM

優勝しましたね、ドイツ★★★★21時以降の試合は睡魔に負けていつも見れなかったんですが、この日は大事な日、姫を寝かせて私は頑張っておきてました！ゾレは公式ユニフォームを着て顔を引きつりながら終始落ち着かない様子。あまりにハラハラして、チップスとかも全然食べる余裕がありませんでした。笑アルゼンチンの今期の様子を見てると余裕で勝てるんじゃないかと思ってたけど、この日はものすごく強かった！ガードが壁のようだし、アタックも力強い！本当に負けるんじゃないかと何回も思いました。でも、でもでもでも！最後にGötzeがきめてくれましたねー！まさかのGötze、正直予想外だったけど、やってくれました！Götze sei Dank！そしてWELTMEISTER 2014★★★★優勝決まってからのプレイヤー達の最後の男泣き、もらい泣きしそうでした。ドイツ軍に限らず、他の試合でも男の涙は美しすぎて毎回もらい泣きしそうになります。前回から24年、次の優勝もまた24年後？といわず、頑張ってほしい！ドイツ軍お疲れサマ、感動をありがとう！！！

ドイツで入院

出産に伴い、5月2日～6日にかけて入院しました。数日も入院したのは人生初。（といっても4日だけだけど）日本では産後1週間入院、ドイツでは自然分娩3日・帝王切開5日入院です。入院するに荷物をまとめたものの、たった数日なのに大荷物…なぜ？？うちの病院は入院準備リストみたいなものは一切なかったので、特別なものは持たず、普段どこかへお泊まりする時と同じ中身で用意しました。なのに普段のお泊まりより大荷物…やっぱり、なぜ？？でも用意するのはママの物だけ。赤ちゃんの物は退院時の洋服だけで大丈夫です。入院中の赤ちゃんの服・オムツ・お尻拭きは病室に置かれていて自由に使えました。オッパイが出なかった時用のミルクやベビ用のお茶はナースコールすればもらえました。産後数日経たないと母乳が出ない事がほとんどらしく、私も最初は出ずもらってました。あと悪露用の分厚いナプキンや笑えるメッシュパンツなども使い放題でした。ご飯朝食ビュッフェで、パンやチーズ・ハムなどが並んでいて、好きなものを食べます。フルーツやヨーグルトなどもあって、朝食以外にもお腹がすいたら自由に食べれました。あとコーヒーやお茶、ジュースなどは24時間いつでも飲み放題でした。昼食お金のいらない注文式。前日に係の人が来て13種類の中から選んで注文します。全く期待してなかったけど、これが意外とどれもおいしかったです。夕食普通か全粒粉パンかを選べるものの、スライスされた薄いパンが2枚ほど。チーズ・ハムなどがペラッと付いてくるだけの、まさにドイツ式kaltes Essen！朝食と変わりないな～足りないな～っと思いながらの3日間でした。笑病室オムツ替え台の写真を取り忘れてしまったけど、ベッドの向かい側にあります。キッチンみたいな戸棚がある作りでした。私の病室は2人同室。入院当日から同室だった人はフレンドリーな女性でした。彼女は帝王切開で3週間早く娘ちゃんを生んでいて、2人目のお子さんでした。ドイツでは1人目を帝王切開していても、2人目を自然分娩で生む事もできます。でもこの女性は万が一の子宮破裂などが怖くて、今回も帝王切開を選んだそう。「あなたはまだ若いから大丈夫だと思うけど、2人目生むと体の回復が遅いわよ～」と言われて色々聞いていたら、なんと22年ぶりの出産！それは2人目だからではなく、年のせいかと。笑　（もちろん言えなかったけど）息子くんもお見舞いに来てたけど、22才離れた兄妹！メロメロになってました。同室だと困った時に聞けるし助け合えるからいいけど、ベビが泣いたりオムツ替えしたり、音が気になってなかなか寝れませんでした。分娩室ここで出産しました。この部屋のコンセプトは「アットホーム」らしく、家にいる感じで産めるようにと。陣痛に参ってて、家にいるとか全く考えられなかったけどね。天井から垂れ下がってる紐、友達からは邪魔だとか聞いてたけど、私はしっかり引っ張って掴んで、なしでは産めなかったかも？と思うほど活用しました。退院セレモニードレスっていうんだっけ？肝心の名前忘れちゃったけど、退院する際にベビに着せるドレスです。これって日本の風習なんですね！私ヨーロッパかアメリカから来た文化だとばかり。ドイツでは洗礼の儀式にこういうドレスを着るようで、助産師さん看護師さんびっくり。「宗教関係なく、しかも退院時に着るの？」って言われました。うちはおかんが日本から送ってくれたけど、Taufkleidungでドイツでは売ってます。そんなドイツでの入院生活でした★

アハーアハーアハー

姫2ヶ月のブログを書いた翌日、姫が声を出して笑いました！まだ早いかな？と思いつつも、慣れさせるために少しずつパウンサーに乗せ始めました。疑い深いのか不安があるのか、新しいものに触れると固まってしまう姫なので。1人で座らせておくとすぐ飽きてしまって、モビールのようには大人しくしてないし、まだまだパウンサーに長くは座れないけど、少しずつ慣れてきたのかな？パウンサーに座らせて、対面で遊んでいたら突然、アハッアハッ、アハーアハーアハーと声を出して笑い始めた！！！しかも引き笑い気味！！！突然すぎてびっくり。引き笑いだけどかわいくて感動して涙出ましたわ。←最近涙もろいしかも結構長いこと笑ってくれて母ちゃん嬉しい♡寒いのかホコリっぽいのかよくわからないけど、姫はクシャミをよくするので、首を上げ下げしながら「ハッチーン」と直前にしたクシャミのマネをしてたら大爆笑！姫からしたら、私の顔が消えてまた出てきてしゃべって消えて…の繰り返しで、これはいないいないばーの要領だな！と思っていないないばーをしたら、眉間にシワを寄せた、踊る大走査線の室井さん顔（姫は柳葉敏郎似w）のままで、全く笑わず、かすりとも通用しませんでした。残念。これからもっともっと姫を笑わすぞー！

アメンバー限定記事姫♡2ヶ月

Babytreffen

今日は出産準備コースの産後顔合わせへ行ってきました。毎回パートナーも参加可だったけど、今回は女性のみ＋ベビのBabytreffen。準備コースでは8～9人のグループだったんだけど、今日集まったのは私を入れて5人。1人は3週間、4人は2ヶ月前後のベビ達でした。まだ3週間のベビ君、たった1ヶ月違うだけなのにちっちゃーい！お猿さんみたい♡他のベビは2ヶ月前後と大体同じ時期だから同じぐらいのサイズでした。最近姫の肌の黄色さが落ち着いて白くなってきたかな～って思ってたけどとんでもない。姫、めっちゃ黄色人種だわ！さすが私の子。そして並べるとやっぱりミックス気がなく感じるほどアジア人の血がものすごく強い。生まれた時に比べると私から少し遠ざかってしまった顔つきだけど、これからもっと遠ざかっていくのか？ゾレの血が出てくるのか？そうなのか？と思うと、なんだか嬉しいような悲しいような。分身みたいだから私に似ててほしいのになー。ってもう私に似てなくなってるけど。。さてさて、そんな思いを巡らせるBabytreffenの始まりでしたが、私は抱っこ紐で来て、他の子はチャイルドシートとベビーカーのカゴに入れて参加。いつものごとく、抱っこから下ろして寝かせたらちょっとして泣いてしまった姫。他のベビ達、みーんな泣かずに大人しい！寝てるベビも起きてるベビもいて、ぐずるとおしゃぶりで大人しくなったり寝たり、抱っこしてちょっと揺らせばウトウト寝て、下ろして転がしても起きなかったり、普通の声のトーンでしゃべっても他のベビが泣いても鼻をかんでも、全然起きない。転がすと泣く・おしゃぶりを嫌がる・音に敏感ですぐ起きるのは姫・だ・け。しかも1人のベビは夜10時～朝8時までぶっ続けで寝るって言うし、3週間のベビを抜いて他のベビは夜一度の授乳のみで寝て、昼寝もちゃんとするそう。3週間のベビは「まだ2～3時間間隔で起きる」って言ってたから、「うちもまだそう、最初は少し長く寝てくれるけど、一度起きると2時間間隔で起きる」って言ったら「2ヶ月でもまだ？それは大変ね…」ってみんなに同情されました。最近手がかからなくなってきたな～抱っこも泣くのも少しずつ減ってきていい子だな～なーんて思ってたのに…あれー？勘違い？？人それぞれ子それぞれだから他の子と比べても仕方ないけど、ちょっとヘコみました。まぁ仕方ないよね、それぞれ個性だもんね、そうだよね、うんうん…うん。。さらにー、予想外の事が起きました。みんなで色々話しましょうって事は聞いてたんだけど、それぞれいつ生まれたかと、出産過程がどうだったかを話さなきゃいけないという試練。私、目が点でしたよ。みんな私がドイツ語しゃべれないの知ってるけど、産後は姫やゾレ、友達と日本語ばっかりしゃべってるから、ドイツ語力ガタ落ち。もともと大したレベルでもないんだけど、さらにしゃべりはガタガタに落ちてます。幸か不幸か、生まれた日が早い順からしゃべりスタートだったんだけど、陣痛が来た時から入院中まで、みんな結構細かく話していて、私焦る焦る。ド真ん中の3番目だった私、「予定日から1週間何も起きなくて、1週間経った時に陣痛促進剤を飲んで、　1日目は何も起きなくて（←陣痛が強くなって苦しんで、夜は安静剤打ったくせにw）　2日目の11時にもう一度陣痛促進剤を飲んで、20時前に生まれました。」しか言えず、やっぱりチーンな結果。みんな5分以上、しかもどう痛かったとかパートナーがどうだったとか話してるのに、私これだけ、詰まりながらも2分もしゃべれず撃沈。チーン。産後うちに来てくれたドイツ人の友達やゾレ家族に出産時の説明をする時もボロボロで、その時「出産時の説明ぐらいできるようにならなきゃ！」って思ったのに、結局何もしなかった事に後悔。ゾレに頼ってしまってた自分にガッカリ。当時の事をちゃんと話せると会話も続くのにねー。残念すぎる！出産はというと、5人中私を入れて3人は自然分娩の安産でした。1人は陣痛がきたもののお腹の中で突然ベビがひっくり返ってしまったらしく、急遽帝王切開をせざるを得ない状態になったらしく大変だったそう。1人は陣痛が弱くて破水からかなり時間が経ってしまって、あと少しでも遅れたら、ベビは生きて出てこなかったかもしれないという命がけの難産だったそう。そしてもう1人、今日来なかったグループ1よくしゃべっていた子は死産だったそうです。胎動が弱くなっていき、予定日の4週間前にお腹の中で亡くなってしまったベビちゃん。帝王切開で取り出すのではなく、自然分娩で亡くなった赤ちゃんを産んだそうです。9ヶ月間お腹の中で育って、こんな事があるのかと全員ショックで言葉が出ず。私も過去に悲しい思いをしているけれど、改めて産まれてくる事は奇跡だと思いました。妊娠する事も奇跡だけど、無事に産まれてくる事はもっと奇跡。今姫がいる事は当たり前じゃない、元気に産まれてきてくれた事に感謝しなきゃ！と、色んな事を感じて考えさせてくれたBabytreffenでした。

オネショ

私じゃないですよ、姫ですよ。姫が私のベッドでオネショ！最近朝起きたてでウンチやオシッコを大量にする姫、大量すぎてオムツが耐えきれず、ウンチやオシッコが背中から漏れます。。漏れる時は決まって、熟睡してるのか夜中にほぼウンチもオシッコもしないのです。昨日の夜も2回授乳で起きて、オムツのチェックをしたけど2回とも全くしていなくて。何時間もオシッコしないなんて大丈夫かなー？と思いつつも仕方ないから寝かせて、朝方私のベッドで最後の1～2時間一緒に寝るんですが、大体その時間帯にドバッと。朝方は眠りが浅いのかな？私も一緒に寝てるから気づかない事が多々。今日は私が起きたら姫はもう起きてて踏ん張ってる顔だったからまさかと思ったら…背中に手を入れた瞬間温かくジメーッとして、急いで持ち上げるとベッドにはメロンぐらいのオシッコがしっかりと。笑実はこの1週間で漏れたの4回目です。ウンチも最近量が増えたので、オシッコでいっぱいのオムツに大量ウンチで漏れます。3回は気づくのが早かったのと、少し厚手のカバーオールを着せていてベッドはセーフ。が、今日はアウト！明日からは姫が寝るところにUnterlageを敷こうと思います。笑

効果的な寝かせ方

前にも書きましたが、姫は抱っこじゃなければ寝ない＆日中あまり寝ないです。1日の平均睡眠時間は10～11時間ほど。大人に毛が生えたぐらいの睡眠時間。小児科で「8時間の子だって全く寝ない子だっているし、寝てる方よ！」って言われて、そう聞くとマシかも！夜寝てくれるだけいい子だと思わなきゃ！って思いましたが、眠たくて顔をひたすらこすりつけてきたりするのを見るとやっぱり寝かせてあげたい。と思って、色々試しました。ブログにも書いた、・カンガルーケアの要領で抱っこしたまま私が仰向けになって寝かせる初めの頃は通用したのですが、だんだん全力で拒否されるようになりました。涙これをゾレ姉に話したら「Bauchschläfer（うつ伏せで寝る子）かも？」と言われて、・うつ伏せで寝かせるうつ伏せ寝は怖いから眼中になかったのですが、ゾレ姉が試したらこれで3時間半爆睡。最初はものすごく泣いてるものの、眠さに負けて泣き疲れてコテン。ベビーカー嫌いなので乗せても泣いてたけど、ゾレ姉がうつ伏せにしたらまたコテン。怖いので日中目が届く時にだけ家でも実践。正座足の土下座状態になるのがかわいい♡がカンガルーと同じくだんだん全力で拒否＋最初からギャン泣きで寝なくなりました。涙・抱っこのまま寝かせるカンガルーと違って仰向けにならず、私はソファやイスに座った状態です。抱っこでも私が立ったり歩いたり動きがないと嫌らしく暴れたり泣いたりとワガママ姫、寝たと思って座ると起きて泣き始めるので、ぐっすり寝た頃にやっと座れます。汗姫を上にのせたまま私の腕が落ちないようにまわりにクッションなどを置いて私も昼寝。10分ぐらいしかまともには寝れないけど、ちょっと寝るだけでも少しはスッキリします。大の字かコアラのようにしがみつくのが好きらしく、私の上でもこうやって寝てます。これも言えばうつ伏せだから、やっぱり仰向けよりうつ伏せの方が好きなのかな～・授乳クッションで寝かせる友達に勧められた寝かせ方。日本では結構授乳クッション使うらしいですね。日本式は綿たっぷりだけど、うちにあるのはドイツ式のビーズが詰まったタイプなので、ビーズをよせて余った端を結んでＵ字型にして、お尻が穴にハマるように寝かせます。本当はタオルなどを使ってＯ字にしてお尻だけ穴に入れて寝かせるといいらしいです。抱っこで寝かせてから置いてみるパターンで数回試したけど、数分で起きてアウト。でもたまひよにも、新生児はこれで結構寝ると書いてあったのでやってみる価値あり！・ベビーカーで寝かせる赤ちゃんってベビーカーでは寝るもんだと思ってました、姫が生まれるまでは。姫はベビーカーで寝ませーん！最初の10分ぐらいまわりをぼんやり眺めて静かにしてるものの、その後はとにかく泣く。ベビーカーを揺らしてみても石畳でガタガタさせてみてもダメで泣き止まないので、最近ではベビーカー使ってません。ちなみに抱っこするとすぐ泣き止みます。姫だけかと思いきや、ベビーカーで泣きじゃくる新生児は意外といるらしいです。・おしゃぶりで寝かせるおかんがいる時に一度おしゃぶりで寝たのですが、基本的におしゃぶり嫌いな姫。病院にいる時もおしゃぶりを入れると途端に嫌な顔をしてペッと吐き出します。ひどい時はオエッとするし、無理にさせるのもかわいそうで与えないようにしました。でも過去2回おしゃぶりで寝てくれた事があります。が、かれこれ1ヶ月前w・添い乳で寝かせる結構されているママさん多いと思いますが、姫には効果がないのです。。何度かトライしたものの、最初は寝るんだけど体がビクンッとしてそれで起きてしまう。添い乳では寝るんです、でも寝相とか体が反射的に動いて起きてしまうんです。だからもう少し大きくなったら効果的かも？でもなるべくなら添い乳せずに寝てくれるようになってほしいなー。・抱っこ紐に入れて寝かせるやっぱりこれが1番効果的！ERGOよりもDidymosの方がよく寝ます。ERGOだとインサートを入れても頭部分にスペースがあってガクガク揺れちゃうから、寝てても揺れで起きてしまったりするのかな～Didymosは巻くのがめんどいけど、頭部分がある程度固定できるからよく寝てくれます。でも病院とか下ろしてまた抱っこする時はERGOの方が楽チンで便利！どっちもメリットデメリットがあるので、基本Didymosであとは使い分けてます。・お腹か胸をポンポンして寝かせる最近は私も泣かせる事を覚えたので、（心を鬼にしてわざと泣かせてます）午後のお昼寝は大人のベッドで添い寝しながら、お腹・胸をひたすらポンポンします。最初はギャンギャン泣いてるけど、突然止まってウトウト～っとなって、また取り憑かれたように泣き始めて、突然止まってウトウト～っとなっての繰り返し。早いと5分で、かかっても30分ぐらいで夢の中へ行ってくれるようになりました。こないだ私がお昼ご飯を作ってる間にゾレが姫をポンポンをして成功！寝てくれました。たまにポンポンをしなくてもベッドに転がしておいたら自力で寝てくれたりも！特に夜中は抱っこもポンポンもしなくてもコテンと寝てくれます。眠いんだろうな～抱っこ紐に続き、ポンポン作戦も今のところ姫には効果的です！添い寝だとそのまま私も一緒に少し寝れるし、なんせ抱っこじゃないから腕もラク～♬私もゾレも抱っこのしすぎで手首が悲鳴をあげていたのでこの発見は救いでした。それに抱っこも下ろして泣く事を考えれば、最初から寝かせて泣かせた方がいいかって。30分ぐらいで起きてしまう事もあれば、2時間以上寝てくれる事もあったり、逆に泣き続けて寝ない事もあるし、授乳するとまた寝てくれる時もあったりと、まだまだバラバラだけど、それでも少しずつ寝る時間が増えてます。と、色々試した結果でした★ちなみにオッパイを飲んだ後お腹が痛くなって泣きじゃくる新生児も多いらしく、その場合はサクランボの種のカイロみたいなのでお腹を温めてあげるといいそうです。私は手を姫のお腹に当ててジーッとしていたら落ち着いた事があります。が、姫はあまりお腹がいたくならないようなので手を当てた事があるのは1度だけ。あとヘバメさん曰く、赤ちゃんや子供は飽きやすく最初通用してもすぐダメになるそう。だからとにかく色々試してみるといいそうです！そうしてるうちに3ヶ月ぐらい経って、赤ちゃんは寝方がわかってきて、ママは赤ちゃんの癖やコツがわかってきて、少しずつ慣れて楽になるそうです。そんな私たちも、少しずつだけどだんだんわかってきたような気がします。最近、姫の睡眠リズムが21～22時就寝の6～7時起床で固定されてきました。理想は20時台に寝かせる事だけど、寝たと思っても30分で起きてしまったりするので、ちゃんと寝るのは21～22時。それからは結構寝てくれます。前までは夜でも2～3時間間隔で起きてたのが、最初の睡眠が3時間半、4時間と伸び、ここ1週間ほどは最初の睡眠は5～5時間半も寝てくれます。嬉しい反面、私はオッパイがパンパンで痛かったり漏れたりで起きてしまいますが。。そしてベビーベッドで寝かせていても、朝方は大人のベッドに入れて添い寝します。不思議な事に朝方は5時前に起きてた姫も、添い寝だとまた寝てくれるんです。そうすると6～7時頃までの1～2時間寝てくれるので、お互い気持ちよく起きられます♬夜はこうして結構寝てくれるし、夜泣きも今のところしないので助かります。そして日中も実は最近寝てくれるようになりました。朝起きてから2～3時間は起きてるけれど、メリーで大人しくひたすら1人で遊んでます。こないだなんて1時間半ずーっと遊んでました、1人で。メリー楽しいのかな？笑メリーで遊んでてもだんだん眠くなるので、そしたら抱っこ紐に入れてお出かけ。抱っこ紐で1時間でも寝かせると、眠くなりやすいのか午後にはお昼寝してくれます。こういう積み重ねで寝ることのを覚えてるかな？なんて思うと、母は嬉しいです♡ヘバメさんに日々の流れを書き留めるとコツがつかみやすいと言われて、アプリで睡眠や授乳時間の管理をしていて、それで見ると寝る時間帯が毎日大体同じ。7～10時・17～20時は大体起きているけど、それ以外は寝たり起きたりの繰り返し。平均睡眠が10～11時間だったのも、11～13時間と少しだけ伸びました。こうして色々試しているうちにもうすぐ姫も2ヶ月。まだまだお互い探り探りだけど、一緒に頑張ろうね！

dmとRossmannの出産ギフト

妊婦だった時にdmとRossmannでウェルカムギフトをもらいました。どちらも登録が必要ですが、登録するとベビー用品のクーポンがたまに送られてきます。そして出産するとまたギフトがもらえるので、やっともらいに行ってきました！残念ながら？Rossmannはウェルカムギフトと全く同じ中身。（なので写真は省きます）そしてdm、ウェルカムギフトは母子手帳を入れるウールケース＋クーポンだったけど、今回はたくさんサンプルが！WELEDAも鉄分ドリンクもあってなかなかいい～♬特にWELEDAは他と比べて値段が張るから、こうやって試せるのは嬉しいな！そして気になったのがBILLY BOY…ドイツでメジャーなゴムのメーカーですよね。なぜ？と思ったら、産後は細菌感染などしやすいのでゴムを付けましょう！という事。ちょっとおもしろいPRだな～っと思いましたwベビーミルクやオイル、クリームなどは産前にもらったこういうサンプルで足りてます。わざわざ買って用意しておかなくても、サンプルのミニサイズで2～3ヶ月持ちそう！登録に抵抗がないドイツ在住の妊婦さん、dmとRossmann是非チェックしてみてー★

ドイツで出産

出産から1ヶ月以上経ちますが、やっと書きます、出産 in ドイツ！本当は言葉に不自由のない至れり尽くせりの日本で生みたかった気持ちもあったけど、ゾレが出産に立ち合う気満々だったし、我が子の誕生を見てほしかったので。あと妊娠中の日本への里帰りフライトにも不安があったし、仮に日本で生んだとしても、生後2～3ヶ月の新生児を大人でもツライ長時間フライトに乗せるのに抵抗があって。という事で、ドイツでの出産がサクッと決まったのでした。私の予定日は4月25日だったのですが、臨月に入ってから前駆陣痛がなぜか急激に減り、長く歩いても張らない事もあり、全然生まれてくる様子がないような感じでした。8～9ヶ月目は思ったより頻繁にお腹が張って歩くのも大変だったので意外でした。その原因は恐らく子宮頚管の長さ。通常であれば4cm程の子宮頚管、出産が近づくにつれてお腹が下がり短くなります。が、私の場合妊娠後期になってもなかなか短くならず、臨月になっても2.5cm。長い散歩をしたり、床拭きをしたり、ラズベリーリーフティーを飲んだりしましたが、どれもこれも効果がなく、出産日まで結局短くなりませんでした。そんなわけで陣痛促進剤を飲む事になったのです。5月2日09:00：Nさんに付き添ってもらって病院へ　　　　CTG30分×2回と触診をしたもののやっぱり気配がない。11:00：陣痛促進剤を1錠飲む　　　　数ミリしかない小ささにびっくり。　　　　すぐにまたCTGをするも気持ち前駆陣痛が来たぐらい。12:00：昼ご飯　　　　「3時間後に！」と言われたので腹ごしらえ。　　　　徐々にお腹の張りが増えて強くなっていくのがわかる。　　　　Nさんが帰った後は病院内をプラプラ歩いたり階段を上り下りしてみる。15:00：CTG開始　　　　大学病院なだけあって色んなヘバメ研修生が頻繁に様子を見にきてくれる。　　　　お腹の張りがさらに頻繁になって2時間ぶっ続けのCTGもツラかった。17:00：30分休憩　　　　ゾレと電話しながら階段の上り下り。お腹の張りは頻繁だけどまだ余裕。17:30：再びCTG開始　　　　終わりがけに仕事終わりのゾレが到着。　　　　ホメオパシーを2粒飲む。18:30：夜ご飯　　　　と言ってもkaltes Essenで、ドイツらしくパンとハムチーズ。19:00：ご飯を全部平らげたところで再びCTG開始　　　　お尻から白湯みたいなのを入れて腸内掃除。腸がゴボゴボ唸る。　　　　「15分ぐらい我慢！」と言われるものの5分でアウト。（汚くてごめんなさい）20:30：触診　　　　前駆陣痛が5分間隔ぐらいに。しかも1度の前駆陣痛の山が2回続けてくる。　　　　ヘバメ研修生が「子宮頚管なくなってると思う」と言うものの結局2cm程。　　　　再びCTGを続けるものの、前駆陣痛はどんどん多く強くなって体力が奪われる。　　　　ツラくて話す気力もなくなったけど、ゾレはただただ手を握っててくれました。22:30：再び触診　　　　「1～1.5cmぐらい」と言われて「こんなにツライのにまだ？！」と呆れる。　　　　痛みに耐えるのに疲れ果てた私を睡魔が襲うものの、痛みで寝れず。23:00：注射　　　　私の体力が限界＋このまま続けてもツライだけという事で注射。　　　　お尻の左側にブスリと2本。これがめちゃくちゃ痛かった。23:30：控え室に移動　　　　私が入るはずだった2人1部屋の病室には、前日に生まれたベビがいたので、　　　　ベビの泣き声で寝れないと可哀想という事で、分娩室の控え室で寝る事に。　　　　注射で陣痛を止めて就寝。ゾレ帰宅の路へ。5月3日07:00：朝ご飯　　　　陣痛を止めたものの何度かお腹の張りがあって夜中に何度も目が覚める。　　　　看護師さんが何度か見に来てくれた時は決まってスヤスヤ寝てたらしい。07:30：触診　　　　「子宮口指2本の1～2cmね、陣痛止めたけど進んでるわ」と言われて喜ぶ。　　　　でも子宮頚管はまだ1cmあったらしい。まだまだか…と寝ぼけた頭で思う。08:00：CTG開始　　　　「これからが山場だから寝ていいわよ」と言われCTG中寝て起きての繰り返し。11:00：陣痛促進剤を1錠飲む　　　　一旦病室へベッドのまま運ばれる。12:00：昼ご飯　　　　前日に13種類から選べるランチで選んだものが来る。意外とおいしかった。13:10：午前中仕事だったゾレ到着　　　　すでに疲れ果てていた私はウトウト＋陣痛に耐える繰り返し。15:00：再び分娩室の控え室へ移動　　　　移動して早々CTG開始。16:00：歩く　　　　歩いて刺激した方がいいという事で分娩室の廊下をゾレとウロウロ。16:10：触診　　　　陣痛が頻繁で10分しか歩けずベッドに戻って触診。　　　　「子宮口2cmぐらい」と言われて、終わりが見えなくて気が遠のく。16:15：破水　　　　履いたパンツなどを念のためともう一度脱がせてもらったらすぐに破水。　　　　せっかく覚えた破水の単語も、突然の事で訳がわからず「Wasser!」と言う。　　　　ベッドに横になっていたにもかかわらずかなりの量の水が出た気がする。　　　　破水するにはちょっと早かったらしく、ヘバメさん苦笑い。16:30：分娩室へ移動　　　　移動して少ししてから触診したらなんと子宮口が4～5cmになってたらしい。　　　　子宮頚管もほぼなくなったという事で、破水がきっかけで一気に進む予感。　　　　ベッドから分娩台に移動しなきゃいけないけど、お腹が痛すぎて自力でできず、　　　　Oberarztがお姫様抱っこをして移動させてくれた。　　　　お姫様抱っこされた妊婦は初めてらしく、私以外は何だか微笑ましい空気に。　　　　移動と同時に陣痛が前にも増して2～3分間隔と頻繁に。痛さも倍増。　　　　「無理無理無理！」「Ich schaffe's nicht!」と何度も言っては励まされる。　　　　あまりに言い過ぎてヘバメさんが「無理＝Unmöglich」という単語を覚える。18:00：子宮口10cm　　　　「全開！」と言われて「やっとかー！」と日本語で呟く。　　　　全開になったらすぐ出てくるかと思ってたら大間違い、まだまだだった。　　　　仰向けになるとお腹の重さと痛さで潰されそうに。　　　　でも仰向けになると姫が出にくい体勢になっていたようで左横になって挑む。　　　　が、陣痛が来る度に足を上げないといけなくて、それがツラくてできず、　　　　陣痛が来る度にゾレが私の足を上げて陣痛中毎回支えてくれた。　　　　基本ヘバメ1人とゾレだけで、Oberarztと医師研修生は様子を見にきてただけ。　　　　ゾレはだんだん慣れてきて、すっかり助産師さんのよう。　　　　「水！」「ミンティア！」と言う私にせっせと運んでくれたゾレは頼もしい。19:00：そろそろ本番　　　　陣痛が来る度に上げていた足も、下ろすと徐々に激痛が走るようになってきて、　　　　「下ろさないで！」と、途中からゾレはずーっと私の足を持ち支える事に。　　　　「髪の毛見えたよ」というゾレと「触ってみる？」というヘバメさんの言葉で、　　　　次の陣痛のタイミングで触れたけど、嬉しいどころではなくイッパイイッパイ。　　　　痛さが強くなりすぎて「イキんでもいい？」とヘバメさんに聞いたら、　　　　「いいけどまだ出てこないと思うよ？」と冷静に答えられて戸惑う。　　　　「出てくる目前なのにまだ赤ちゃんお腹で動いてるわ」とびっくりされる。　　　　突然「目も口も閉じて息も止めて空気を全部下に送るようにイキんで！」　　　　と言われ、まだじゃないの？っと思いながらもイキみ開始。　　　　目も口も閉じて息も止めてるけど、息がもれて声が出てしまって注意される。　　　　イキんでは「もっともっと！」「長く長く！」と言われてさらに体力消耗。　　　　姫が出てき始めたあたりから陣痛の痛さとは別にお股の痛さを感じ始める。　　　　お股の痛さは違和感がある感じで、出さなきゃっと思えた感覚が不思議。　　　　何度目かの陣痛で「そうそうその調子！」「パワーパワー！」と言われて、　　　　お股の違和感もイキみを止めると痛さが増して、よりイキみに力が入る。19:48：誕生　　　　陣痛の痛さとお股の痛さが最高潮になった時、イキんでる中さらにイキんで、　　　　人生でこれまでにない絶叫の中、姫の誕生。　　　　生まれたと同時に痛みがなくなる。　　　　生まれたはずなのになぜかシーンとしてて、一瞬不安がよぎったのも束の間、　　　　「ハロー♡」というヘバメさんの優しい声と同時に元気な産声が聞こえた。　　　　即座にゾレに「カメラ！」と言った私、我ながらアッパレ。　　　　ゾレがへその緒を切る時に「カメラ貸して！」と震える手で私が撮影。　　　　羊水を拭かれた姫が私の胸元にきてカンガルーケア。　　　　ムッチムチの体と顔、羊水でむくみすぎてても我が子はかわいい！というのが私の出産ストーリーです。陣痛に耐えながらも時間をちょこちょこ見ては、覚えていた事を産後書き留めました。2日間に渡った出産も、子宮頚管が短くなってから早かったようで安産でした★陣痛中はヘバメさんのドイツ語が全く理解できなくなって、ゾレに通訳してもらったり、こんなに痛みがツライなら帝王切開してもらおうかと真剣に思ったりしましたが、1ヶ月半以上経った今、あんなに痛かった痛みはほとんど覚えてません！不思議。だから女性はまた子供を産もうと思うんですね、すごいな。ちなみにゾレは私の足を支えていた腕のツラさと痛みを今もまだ覚えてるそうです。笑これから出産される方、水はストローがあると便利かも。うちはなくて、上半身や顔を上げる事ができなくてなかなかうまく飲めず大変でした。あと水を飲んでもとにかく口が渇くので、ミンティアは結構助りました。何か口にあると潤いを少しでも保てるような気がして何度もミンティアを食べました。毎回検診でドイツ語や医療用語と格闘しながらも、こうして出産できて本当によかった！これからドイツで出産される方に役立つかと言われたら、役立たないと思いますが、こんな出産ストーリーがドイツの片隅であったのです。頑張った甲斐あって、今こうやって姫を抱きしめる事ができて幸せです♡プライベートかつ長い文を読んで頂き、ありがとうございました★

U3

半月遅れたけど、1ヶ月検診であるU3に行ってきました！朝イチの予約で2番目だったから空き空き。待機中に寝てた姫をパチリ★実際には1ヶ月半の今日、姫は身長58cm体重約4900gになってました。50の服は生後1週間も着れなくて、56も最近キツそうだな～思ってたら、こういう事か。すくすく成長してるなぁ～！と思う反面、本当に成長が早いなぁ～！とも。サイズを測ったり肌を診たりの触診では、ご機嫌でドクターに微笑んでた姫も、だんだん授乳時間が近づいてきて徐々にお腹がすいてきてギャンギャン泣き始めて、それが超音波検査と重なって、抱っこもできないしあやせないしでちょっと大変でした。が、何とか終了！ふぅーーー。「健康そのもの！」と言われて一安心。健康が何より！ただドクターが言ってる事があまりわからない…あまりというか全然わからない…。股関節脱臼とか蒙古斑とか、調べた単語と違う言葉で言われて最初わからなかったし、恐らく予防接種の事なんてもうチンプンカンプン。「○○と○○の予防接種受けますか？」とか聞かれても何の事かわからず、「まず旦那に相談します」って言って説明書みたいなのをたくさんもらってきました。いやー、妊娠してすぐに産婦人科通い始めた時も言葉がわからず苦痛だったけど、小児科はもっと苦痛！！この先風邪とか病気とかでお世話になるかと思うと…もっとドイツ語力が必要だわ。。麻疹とか水疱瘡とかおたふく風邪（ドイツにもあるのか？）とか、そういう医療用語。妊婦中にやっておけばよかったと思う事、第1位は断然ドイツ語。日常会話とかの普通のドイツ語じゃなくて、病院関連の言葉。今になって本当にしみじみ思います。病名とかケア方法とかわからないと大変だもんな。次行く時は誰かについてきてもらおうかな？心配だわ～

日曜日

この日の散歩は、ゾレ初めてのBabytragtuchです★大きいだけあって、私が巻く時よりも姫がうんと小さく見える。。最初に巻き方のDVD見てもらったけどやっぱり最初は難しいので私が巻きました。少しずつ慣れてきたとはいえ、自分に巻くのもまだまだなのに人に巻くのはもっと大変！でも本人はご満悦で、嬉しそうに歩いてました。散歩途中にゾレ叔母の家があったのでちょっとだけ突撃訪問。ゾレは姫の事を色々話してました。最初は生活リズムを乱されたり、泣いてばかりの姫に戸惑いまくっていたゾレも、慣れてきたのか最近ではかわいさが倍増、愛情たっぷりにあやしてくれてます♬そしてBabytragtuchでスーパーへ行くと、おばあちゃんに100%声をかけられます。笑「寝てるの？」とか「ネズミちゃんいくつ？（ドイツではベビをネズミと呼ぶ）」とか。歩いててもニコニコ笑いかけられたり、なんだか微笑ましいです。妊婦中はお腹を凝視される事はあったけど、声をかけられるなんてほぼなくて、でも生まれてからニコニコされたり同じアパートのママ達とも会うと会話が増えました。これから大きくなるにつれてもっと生活やまわりの反応は変わるのかな？ちょっと楽しみ♬

アメリカから！

アメリカから届きました♡サンフランシスコにいるexitから姫へのプレゼント！思いもしなかった郵便物にびっくり。こんなサプライズされるなんてー！嬉しいよ♡サイズがまだ少し大きかったので、姫にのせてみました♬チョイスがexitっぽくてかわいいかわいい♡ちょうど着れる頃に夏真っ盛りになりそうだから、着せてお出かけしたいな！わざわざありがとう、exit！そして姫のメリーデビュー。こんもりとオムツ丸出しですがねw1ヶ月ちょいだしまだまだハッキリわかってないと思うけど、手が届く鈴の音がなるオモチャは偶然でもバシバシ叩いて鈴を鳴らしてました。10分ぐらいだけどこれで時間稼ぎ、泣かずに遊んでくれてました。10分だけど。。いつかこのメリーでちゃんと遊べる日がくるのかなーなんて思うとちょっと楽しみ♬

ERGO

産後6週前後にあるNachuntersuchungのために産婦人科へ行ってきました。姫を見てくれる人がいないので、抱っこ紐で連れて。抱っこ紐といえばいつもDidymosのBabytragtuchで出かけていたんだけど、さすがに産婦人科で取って、検診の後にまた巻き直すのは大変！って事で初ERGOで！ついにエルゴデビューです！2週間ぐらい前まで姫をエルゴのインサートに入れても小さくて危なっかしかったのに、もうすっかり余裕で入れても全然大丈夫です！最初の頃はインサートに顔が埋もれてツラそうだなんて聞いた事もあったけど、そんな心配もなく、Didymosと同様数分でぐっすり眠ってくれます。相変わらず抱っこ癖があって、抱っこか抱っこ紐じゃないと日中は寝てくれないけど、頑張ってます！

忙しかった週末

この週末は忙しかったー！ゾレ姉家族が来ている＋ゾレ父の誕生日パーティーがあって土曜は実家へ。そしてゾレ姉家族やオマ達に、姫を初披露です♬「髪多いわね！」（日本の赤ちゃんに比べると少ないけどドイツの赤ちゃんより多い）「Andyそっくりね～特に目！」（一重瞼なんてドイツ人にいないもんね）「健康的な肌の色！」（私はかなり黄色人種な肌ですが、姫に遺伝しました）などなど色々お言葉頂きましたが、結論はやっぱり私似♡そしておままごと大好きなゾレ姪は、姫が気になって気になって仕方がない様子で、オムツ替えも授乳も見たくて仕方なくて、姫が寝てる時も何度も様子を見に行ったり。いつもお人形さんで遊んでるけど、その行動がママ気分でかわいすぎる♡抱っこもしたくて仕方なくて、ゾレ姉が支える中抱っこしてご満悦。姫はすごく難しい顔をしてたけど、私はこの2人の姿に癒されました～。あーかわい！そして日曜はゾレ姉家族とゾレ父母とお散歩へ。ここでもまたゾレ姪は姫のお世話をしたくて、ベビーカーをずっと押してました。坂道とかもためらいなくサクサクと歩いていくので、所々ヒヤヒヤでしたが、ベンチで休憩する時はベビーカーを揺らしたり、すっかり小さなママ♬ただこの日暑くて暑くて、帰ったらみんなぐったりでしたー。そして月曜はダビとアリが我が家へ。私のお腹が初めて妊婦のお腹を触ったと言っていた2人、新生児を扱うのも初めて。アリは怖がって数分しか抱っこしなかったけど、ダビはずっと抱っこしてくれてました！姫は誰かがいると上機嫌で、抱っこじゃなくて寝転がせておいてもあまり泣かず、オッパイがほしい時だけグズるからかなりいい子です♬その代わり寝ないから、みんなが帰ると眠さがMAXになってギャン泣きしたりします。でも愛想よく大人しくしてくれてるので、まわりは助かるかな。たくさんの人に抱っこされて姫は幸せだな。嫌がらず抱っこできる時なんて本当に限られてるから、今のうちに色んな人にたくさん抱っこしてもらわないと！（って私が楽したい？笑）この週末も夏日だったけど今週も暑い日が続くようです。。姫も私も暑いのは苦手だけど頑張らなくては！みなさんも体調にはお気をつけて！

母ちゃん頑張る！

夕方から夜寝る直前にかけてギャン泣きするようになってきました。日中寝てないからすごく眠いはずなのに相変わらず寝れない姫。抱っこしても、手足をバッタバタさせてこれでもかってぐらい体を反って大反抗。夕方からは常に泣いているので、私は1日の疲れからイライラMAXで、言っても仕方ないのに「もう、うるさい！」と何度も叫んでしまいました。涙最近暑いからそれもあるのかなー？ドイツは「足が冷たいのは絶対ダメ！夏でも靴下はかせて！」と言うのですが、日本は「赤ちゃんは手足で体温調節をするから靴下やミトンははかせないで！」と。暑い時や汗をかいてる時はさすがに脱がせるけど、あとは履かせてますが。こんな感じで、1ヶ月経っただけでは何で泣いてるのか今だにわかりません。。でも友達の先輩ママたちに新生児の頃の話とか聞いてると、結構うちと似たような状況が多くて、むしろ「夜寝るだけまだいいよ！」と言われたり、みんな同じように闘ってきたんだよなー。私は自分が寝たいから寝てほしいって思ってしまっていた部分があるので、そこを変えなくては…とハッとしました。私は寝なくても大丈夫だけど、姫は泣くのと寝るのが仕事。抱っこし続けなくちゃいけなくても抱っこ紐でもベビーカーでも、寝るならやろう。うん、母頑張る！

姫♡1ヶ月

数日前に姫が1ヶ月を迎えました！ってまだ1ヶ月ですが…おかんが帰った日が遠い遠い昔のようです。。相変わらず寝るのが下手で1日平均睡眠時間が11時間という。そんな時たまたま読んだRossmannのベビーフリーペーパーには、「0ヶ月16時間、3ヶ月未満14.5時間」と書かれていて、「あまり睡眠時間が少ないと成長が遅れる可能性も」とも書かれていました。さらにたまたま読んだ船便で届いたたまごクラブには、0ヶ月、0～1ヶ月、1～2ヶ月…と月齢別に赤ちゃんの1日の生活がのっていたのですが、どの子も日中60分～150分とオッパイ飲んではしっかり寝ていて、「なぜ姫は寝ないんだ…」とRossmannに続いてヘコんでしまったりしました。なんせ最近じゃ日中1時間続けて寝るのすらレアになってきてるし、これからもっと寝なくなるのかと思うとちょっと憂鬱になるなー（参りすぎ？）日中なかなか寝られないおかげで、私は免疫力の低下から風邪気味になり、睡眠不足から日中のお乳の出が日に日に悪くなってます。このままで大丈夫かしら？寝るのはもったいないと思っていた私に、睡眠がこんなに大切だと思う日が来るなんて！そんな風邪気味の私と寝ない姫の様子を見に、先日NさんとYちゃんが我が家に。2人とも姫と触れ合うのは初めてだったから興奮！まだ余裕がなくて自分の子だけどかわいいとは思えない時がたっくさんあるけど、誰かから姫を「かわいい」と言ってもらえるとやっぱり嬉しいもんですね。最近人を見ると微笑みかける技を取得した姫、微笑みかけてメロメロにしてました。笑（父母とのスカイプでも微笑みかけ、Mさん数分訪問でも微笑みかけてましたw）そして2人とも新生児に慣れてないとはいえ、抱っこしたりあやしたりしてくれて、姫も大人しくご機嫌で抱っこされていて、数時間でも私が助かりました！Nさんは相変わらず夜ご飯のおすそ分けを持ってきてくれて、Yちゃんはスーパーについてきてくれて荷物を全部持ってくれたりと、大助かり。「うちらは自分の親が近くにいるわけじゃないんだから助け合いだよ！甘えて！」っと。これからも散歩同行やお家訪問などしてくれるようで本当にありがたい。本当に助けてくれる友達が近くにいてよかった！今週末はゾレ姉家族もやってきて家族で集まりがあるので、そこではみんなに甘えて（特にゾレ母）姫を任せて、私はちょっと楽させてもらおう。

初めてのお散歩

6月1日はドイツで子供の日。＋産後4週間目の週末だったので、姫と初めてのお散歩へ！姫とのお散歩をずーっと待ち望んでいたゾレ父母はこのために駆けつけました。笑近くの公園を1時間お散歩。散歩始めは泣いていた姫も数分で夢の中、天気もよくて気持ちよかったです♬ただミルクの時間が近づいてくるにつれてかちょっと暑かったからか、帰り際に号泣。公園からの帰り道はギャン泣きでしたー。涙でも散歩から戻ってからちょっとして、普段寝ないのに続けて3時間寝てくれて、夜から朝にかけても3時間半・3時間・2時間弱と寝てくれたので、私もいつもよりゆっくり寝れて、寝不足の体には助かった！散歩が刺激になったかな？またお散歩行かなきゃ～っ

抱っこ紐

Didymosの抱っこ紐を買いました。抱っこ紐はエルゴをインサートも一緒にすでに買っていたけど、姫がまだ小さいのか、試しに入れてみてもなんだか落ちそうで怖い。。でも近所のスーパーに行く時や、家事をするに両手が必要な時に使いたい！と思い、ドイツでは大判の布が主流の抱っこ紐を買ってみました。いくつかメーカーがある中、Didymosが老舗っぽく評価も高かったので購入。なんとドイツでは分娩室に垂れ下がってる、いきむ時に掴む紐はDidymosだそうです。慣れるまでは巻き方とかが難しいとは聞いていたものの、本当にうまくいかない…最初はクッションを入れて巻いてみて、次に姫を入れて巻いてみたものの、これでいいんですか？？正解がわかりません。なんかこれはこれでまた落ちそうで怖いんだけど…抱っこ紐ってこういうもんなのか。そしてポッコリお腹の上に姫のお尻がくるからお腹のポッコリが余計に目立つ。涙しかも巻いてる時の姫の号泣ったらありゃしない。ママ下手だからごめんよー。でも号泣の中なんとか巻き終わって、ちょっと歩いたら泣き止んで眠ってくれました。姫は本当に寝ないので（日中6時間とか起きてる子なので）これはありがたい！30分ぐらいしてしっかり寝たと思っておろしたら起きちゃうんだけどね。涙この週末は家の中で何度か巻いて使ってみて、来週はこれでスーパーに行けたらいいな。

ところがどっこい

「姫が寝付く技発見」の記事の翌日、もうあの方法では寝なくなりました。涙正確に言えば寝てくれない時が出てきて、90%の確率がガクンと落ちた感じですが。。泣き叫びながら全力で拒否されて、母は涙ですよ。赤ちゃんって本当に毎日違うなー。寝て起きたらもう変わってたり。こないだツラさのあまり、FBで愚痴ったんです。「眠いのに寝られない→乳をほしがるもあげると全力で拒否される(ただくわえたいだけ)→何しても泣く→ひたすら抱っこ→ウトウト寝始める→寝入る直前に取り憑かれたように起きて泣く→それでも挫けず抱っこ(おろすとギャン泣き)→抱っこ中も睡魔と闘って動くから乳が漏れ出す→私の服も娘も濡れる→でもおろせなくて濡れたまま放置→寝付いたらおろす→再び取り憑かれたように泣く…の繰り返し。寝れない娘もかわいそうだけど、私もツライです。。たくさんの母親はこの試練を乗り越えてるのね…すごいの一言。」って。（すごいネガティブですがw）そしたら友達の先輩ママ達から同感や頑張れのコメントがあって、励まされました。みんな通ってる道。そうやって一緒に成長して母になる。単純だけどすんなり思えて、どんなに泣かれようが拒否されようが私頑張れる！そしてご近所のNさんはまともにご飯作れないだろうし大変だろうからって、夕食のおすそ分けを持ってきてくれて、これが本当に助かってます。常に気にしてメールとかをくれるYちゃんや、初歩的な相談にも親身に相談にのってくれるMさんやヘバメさん、おかんが帰国してから孤独に包まれていたけど、支えられてるだなって思いました。おかんがいてくれたらそりゃ何億倍も助かるしそれはそれは心強いけど、ドイツでの出産・育児を決めたのは私、頑張らなくては。でも頑張りすぎや無理のしすぎはよくないから、息抜きをしながらリラックスしながら。まだそんな余裕がないけど、少しずつでも気持ちを寛大にしていけたら…。今日はゾレ母が7時間ぐらい姫の面倒を見に来てくれました。3人目の孫とはいえ、ものすごく愛おしそうに嬉しそうに姫をあやすゾレ母を見て、「姫はこんな小さい時からたくさんの人に愛されて幸せだなー。　私が人に恵まれたように、この子もきっと人に恵まれた人生になるだろうなー。」っと思いました。人に無条件に愛されるって本当に幸せ。そんな姫の成長を楽しみに、寝不足でも泣き叫ばれても腱鞘炎気味でも頑張るぞ！！！

床上げ

姫が生まれてから先週末で3週間経ちました。いわゆる床上げです。でも私は夜以外あまりベッドで過ごしてないから床上げってほどでもないですが、一応！ドイツ式だと産後1週間からベビと一緒に散歩や外出をオススメされますが、日本式では1ヶ月はベビと引きこもって休養・安静とされています。私は日本式を採用するものの、純ドイツのゾレ家族からは若干の非難が…。でも無視無視！自分の体は自分しかわからないし、1ヶ月ぐらい休ませないと。そんな1ヶ月も今週末迎えます！早いんだかやっとなんだか。そしてゾレ父が「姫と散歩に行きたい」とうるさいのでお散歩デビューの予定です。さてうちの姫、おかんが帰って以来、途端に寝ぐずりがひどくなりました。幸い夜は2～3時間寝て、授乳すれば比較的早くまた寝てくれるので助かってますが、日中全然寝ない！！寝ても1時間とか、友達が言ってた「眠たいのに寝れない」とはこの事か…。このところ上がった気温の暑さが原因かもしれないけど、寝れない原因はわからず。最初はおかんが帰った悲しさ＋ワケがわからず、私も姫と一緒に泣いていたけど、泣き方がいつもと違うとか、私の服に顔をこすりつけたりとか、オッパイを探してるからあげてもくわえるだけとかちょっと飲んで満足したりとか、少しずつだけどだんだんわかってきた気がします。そして今日、姫が90%寝てくれる技を確信！オッパイを飲んだらゲップをさせるために肩に顔を持っていき縦抱き状態にして、最初はトントン背中を叩いたり擦ったりしてゲップをうながし、（姫はほぼしないけど）少ししたら姫を縦抱きしたまま、仰向けに寝転がります。最初は嫌がったりモゾモゾ動いたりするけど、ユラユラ左右に揺れると落ち着いてきて、そのうちウトウト、眠たい時はかなり早く寝に入ってくれます。ってこの説明でわかるかな？心臓の音を聞かせながら揺りカゴのように揺れる感じです。今日はこれで3回目の昼寝に入ってくれました♬昼寝の時間はマチマチだけど、全く寝ないよりは少しでも寝てくれると助かるので。当分はこの方法で寝かせては家事やネットをちょこちょこやっていこうと思います！