ネントレ始めました
ドイツに戻ってきてから、特に年明けからですが、姫が夜中に起きる回数がかなり頻繁になってます。一昨日昨日は2日続けて5回！5回以上起きてると思いますが、眠すぎてもう覚えてません。新生児の頃から寝ない子でしたが、昼寝もまともにしないので私クタクタです。もともと夜は大体3回は起きていて、授乳したりポンポンしたりと乗り切ってましたが、いつからか夜泣きも始まり、夜中の授乳を1回にしてからはほぼ毎日夜泣きをされて、毎日私も眠たいのに辛かったのでついミルクをあげたりして、事を収めたりしました。お腹が空いてるのかと思い、夜中の授乳を1回じゃなく起きる度にしたり、私も眠たいのでついついあまり出ないオッパイをあげていましたが、ある時ミルクをあげたら50mlしか飲まず。どうやらお腹が空いてるのではない様子。それに生後6ヶ月を過ぎたら夜中の授乳をやめるようにも一部では言われています。なぜなら授乳することで胃が活発になって眠りが浅くなってしまうから。全部の赤ちゃんに当てはまるわけではないけれど、姫はその可能性もあるかな。というのも、大体0～2時頃起きて授乳して、そこから頻繁に目を覚ますので。でも「睡魔に負けて＋姫がほしがるように口を動かす」という理由であげてました。あと私の鼻が敏感なのもあって起きると温度の差で鼻水クシャミが止まらなくなるので、できれば添い乳でまた眠りについてくれれば、私も比較的すぐに寝れるんです。が、さすがに2日続けて5回以上起きられ、私の目の下はパンダちゃん＋鼻水クシャミ。日曜なのに朝から疲れて起きて、寝不足からイライラもMAX。朝一でゾレに姫を渡してネット検索。姫だけじゃない、なかなか寝ない子はいっぱいいますね。「これが普通なのかも」と心配をも吹っ飛ばしてくれます。でも安心してちゃいけない、このままじゃいけない、何かしなくては！という成り行きで、ネントレの開始です。知恵袋とか色んなサイトを読んだけれど最終的に参考にしたのはコチラ。この赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣ってドイツ人が書いてるようです。確かにドイツって赤ちゃんの頃から1人で寝れるようにしつけるって聞くしね。あとまめむらさんとゆるふわさんのブログもかなり参考にさせてもらいました。この3つを参考に今日の午前中のお昼寝から早速試してみました！結論からいうと、ベビーベッドで寝ました！1時間かかったけど…まあ、大人用のベッドでしか寝なかった事を思えば進歩かな。。私の姿がなくなるとひたすらギャン泣きで、現れると泣き疲れたのかポーッとしていて、再び私がいなくなるとギャン泣き…のエンドレスでしたが。いつもは手足バタバタさせて寝返りゴロゴロ打ってなのに、ポーッとしてる時は無。ジーッと私の顔を見て、動きません。心配になるぐらい動かない。ギャン泣きになるとまた手足バタバタですっごい怒って泣きます。姫のとこへ行ったら顔や頭をなでながら優しく話しかけてましたが、ちょっとポーッとしてるとこからギャン泣きがかわいそうになってきて、←すでにダメ最後は顔や頭を優しくゆっくりなでながら眠りにつかせました。ギャンギャン泣いて怒ったり寂しい想いをして眠りにつくよりも、安心してスーッと眠りについてくれた方が、見ていて穏やかになれました。ネントレとしてはダメなのかもしれないけど、最初の一歩って事でね。絶対に書いてある通りにしないといけないわけでもないから、ウチ流って事で。午後も同じくネントレ実践。約50分、顔や頭をなでながら夢の中へ。午前は1時間、午後は40分寝てくれました。まぁいつも通りのお昼寝時間。1日2回だけだし、寝るの短いんですよね。で、夜です。この週末ゾレがハイハイの練習を積極的にしてくれていたので、姫ハイハイできるようになったんです！そのおかげか今日もたくさんハイハイしたので、疲れたのかもしれないけど、顔や頭をなでながら約20分で寝ました。3回目だったからかな？ベッドに入れた瞬間からグスン。でも最初の3分一泣きしたらすでにポーッとしていて、顔に手をのばしたら、寝るから離れないで！とばかりに私の手を顔で抑えてウトウト。姫は添い寝すると私の腕に顔をのせてきたり、私の髪や肩をギュッと握ったりします。こういうの、我が子ながらキュンとします♡笑かわいいな～っと思いながら姫を見てたら寝てました。あっという間。夕食の食器を洗ってくれてたゾレ（感激の毎晩！）も「え？もう？」とビックリ。でも10分後に泣いて起きたんだけど、10分ぐらい撫でてたらまた寝に入り。書いてる今（40分で起）もまた泣いて起きたけど、5分ぐらいポンポンでまた寝ました。次は何時に起きるかな？今晩何回起きるかな？夜泣き何分するかな？この2日間、私もまともに寝てないのでイライラしちゃわないか心配ですが、ゾレはリビングで寝てもらうので、とことんネントレと付き合います！頑張るぞ！
