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整理収納アドバイザー1級認定講師
【 & STRAGE 】アンドストレージ の 角一まり子 です。
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気がつけば1月も半ばに差し掛かってきました。
寒さに弱く低血圧なので、起きるのが苦痛。
6年間、5時起きでお弁当作ってたのが
今や遠い思い出。
毎日お弁当作りなさっている、皆様。
本当にお疲れ様です。
さて、そんな（どんな？）朝イチに起きてすぐにする事が、窓を開けて空気を入れ替えること。
冷たい空気が流れ込むと
家が呼吸しているように感じて
1日が始まる！と感じます。
玄関も家族を見送り、お帰りと迎える場所なので、きれいに保つようにします。
お片付けの現場で
モノが使われる事なく、ただ保管されているだけの空間って、部屋の空気がドヨンと重く感じます。
時が止まったような、動かない、滞留。
川も、人の体に流れる血液も
流れているから、健康であって
溜まると、汚染、不調、病気を招きかねません。
ちなみに深呼吸は、血圧と心拍数が下がり、より多くの酸素が脳に送られるので、頭をすっきりさせるのに役立つそう。
お家の深呼吸、新しい新鮮な空気をたくさん取り入れられるように！
お片付けで、モノを活かして空間に流れを作りましょ♡
良い流れが、良いことをたくさん運んできますよ〜！
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1月12日（木）・13 日（金）10時〜16時
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1月23日 （月） 10時〜16時
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2月9日（木）10時〜16時30分
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