海外のフィットネスジムこんばんは、SANです。みなさん海外のフィットネスジムへは、行った事ありますか?海外のジムは、日本とちょっと違ったテイストで運営しているところが多数あります。例えば、ここ台湾のジムは日本でいうキャバレークラブみたいです。その場所によって色々とお国柄が出るのでしょうね。なんだか、海外のフィットネスジムめぐりしたくなりました。
ダイエットにもオススメ!薬膳料理こんにちは、SANです。今日のお昼は、薬膳料理を食べに行って来ました。みなさんは、薬膳料理と言うとどんなイメージをお持ちでしょうか?低カロリー高栄養素でダイエットしている方にもオススメです!最近は、和食の薬膳料理、フレンチ薬膳料理など色々なジャンルがでて来ています。みなさんもぜひお試しください。