最近までダイエットしようと決意して、

最近までダイエットしようと決意して、
血迷って隣の駅まで爆走したもののエネルギー切れで
電車に乗って帰ってきた私がまた新しいダイエットに挑戦してる(￣(工)￣)✳︎ きらり

その名も30daysストレッチ！！！
初日は筋肉痛でベッドから起き上がる時に
転がり落ちないと起きれなかったけど、
これをはじめて一週間経った今は体がようやく慣れた
って感じ！(⌒▽⌒)

今一番ウエスト周りに変化が。
まぁあんだけ体を雑巾絞るようなストレッチしたから
その効果が出てるんやろうなぁ～(￣(工)￣)✳︎

このまま頑張ろっと。