ビタミン不足を感じた時に食べるものは？
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ビタミン不足ってどんな感じなんでしょうか。私的には食べるものは気を付けている（？）つもりですし、酢のドリンクや野菜ジュースを飲んでいます。ビタミン不足を感じたことはありませんね
で、きょうのお昼は…
卵丼作りました。本当はかつ丼にしたかったのですが、肉断ち（斎）なので。卵は腰部脊柱管狭窄症で白血球に頑張ってもらうた免疫力アップで卵とヨーグルトは食べています
いつものごとく見ばは悪いですがお味はまあまあです😅 隣は千枚漬けです