よく食べる健康食は？
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よく食べるというか基本（肉断ち以外）はヨーグルトと蜂蜜を毎日、それに食べるではありませんが野菜ジュースとお酢ドリンクも毎日飲んでいます。
で、きょうのお昼は…
Tsumugu(@tsumugu.nara) • Instagram写真と動画で新メニューオニオングラタンスープ。
つむちゃんも食事中
つむちゃんお出でって言ったら
来てはくれましたが食べ物探し
ところで、独り暮らし暇人ニートの私。課していることは何時に寝ても朝は８時までに起きる、肌に当たるものは毎日洗濯したもの、そして風呂（夏場はシャワー）は毎日入る…、です。
が…、アモウ・ハジという方ご存じでしょうか…
「世界一汚い男」と呼ばれ、なんと約70年も風呂はもちろん歯磨かなったおっさんですアモウ・ハジ - Wikipedia。
食べ物は腐肉、飲み水は雨水、そして愛煙家…
が…、なんと病気には罹らず健康であったと。どうも不衛生な環境にいたため免疫力が高かったよう…
でも、村の人たちに風呂に入れられたら体調を崩し亡くった…、と。享年94歳。
私には無理！