Le déjeuner et le dessert d'aujourd'hui

本日、１年ぶりの胃カメラの検査。

何回やってもしんどいです…

まあ、コツというか…

全身脱力、頭カラッポにすること…

で、検査後

消化の良いものは…

ねぎとろ丼

う～ん、見ていたら食べたくなった…

あすかルビーのソフトクリーム…

からっぽのお腹、ドンときました。