餅。

まず、固定食は極力避けようという結論に至りつつあります。

今晩の夕食は固定食を避けました。
しかし餅を2個から追加で6個、合計8個食べました。
正直この位なら過食ではないかなと思います。

やはり炭水化物が足りていないのかなとも感じました。