隣の席の同僚Kが突然キックボクシングを始め、グローブがピンクで可愛い～。
キックボクシングの翌日は毎回「筋肉痛が。。」とかいうのでそんなにおもろいのかと思いまして。
私はアンディがいるからクラスを取るの無理だし。
で$8ならいいかとなかなか評価の良いDVDを買いました。
再生後、出てきたのは 超強そうなヨーロッパ系インストラクター様。
腹筋が6つに割れている、、、女性！！
その髪の束ね方からして「ラーメンマン」！！と名付けることとする。
インストラクター様を囲むようにお弟子さんがいらっしゃいますが、一人南米系男子が混じっててなかなかカッコイイ！
なかなかのバランスじゃないのか？？
と、プログラムはスタート。
当初から全然足がついていかないが、こんなに身体を動かす事がほぼないので、何とか動かす。
こういうのって段々キツくなって行くのでキックとかもう最後は全然足が上がらない。アンディは後ろで「おお」と言いながら見ている！
翌日はお腹周り全体を引き締められる様な筋肉痛が。まあこれはいい効果でしょう。
というわけで約1時間のエクササイズ。
4回目の昨日は随分慣れて、ようやく足も着いて行くように。
何より。
体重を落としても落としても取れなかった腰の上のお肉様が移動されててふんふんふーん、である。
さてまた頑張りますよ！